它全身都是寶,比薺菜營養比白蒿香,常被誤認成雜草,這樣做吃一年
猪猪王者
2023-04-24 12:07:17

原標題:它全身都是寶,比薺菜營養比白蒿香,常被誤認成雜草,這樣做吃一年

春天溫暖愜意,有賞不完的風景和花朵,還有挖不完的野菜。尤其是生活在農村的朋友們,更是大有口福瞭,走出傢門,隨便邁上幾步,就能挖到各種各樣的野菜。例如:3月的薺菜、白蒿、蒲公英等,4月的苦菜、5月的灰灰菜等等,陸陸續續有各種各樣的野菜長出來,遇到瞭適當的挖一些回傢嘗嘗鮮還是非常不錯的。

在我工作的地方雖然不適農村,但是出門不遠也能挖到各種各樣的野菜。過瞭吃薺菜吃白蒿的季節,來到瞭吃苦菜吃曲曲芽的季節,這個季節地裡的曲曲芽正是最鮮嫩的時候,挖出來的曲曲芽像嫩嫩的豆芽一樣,吃到嘴裡脆生生的非常棒。曲曲芽的吃法很多,蘸醬吃是最省事最簡單的吃法,蒸曲曲芽麥飯,蒸包子,包餃子都是很棒的選擇。這個季節曲曲芽正鮮嫩,遇到瞭一定要帶回傢嘗嘗。

上圖就是生長中的曲曲芽,曲曲芽渾身都是寶,曲曲芽也有很多地方直接叫做苦菜,曲曲芽菜是一種藥食同源的植物。曲曲芽很適合幹燥的春天,可以清熱解毒、祛瘀止痛,祛肝火等,是非常營養的一種野菜。尤其對於一些火熱鬱積而導致的口舌生瘡、大便幹燥、身體水腫都有一定的好處。曲曲芽這種野菜有微微的苦味,有些人不習慣曲曲芽菜的微苦味道,因此而放棄吃苦菜,那就太可惜瞭。

曲曲芽鮮嫩的季節很短,過瞭季節就變老瞭,也就不能吃瞭,尤其喜歡吃曲曲芽的朋友們就更可惜瞭。今天就和大傢分享一款儲存曲曲芽的小訣竅,非常簡單,吃一年也不會壞掉。

曲曲芽洗凈,鍋裡燒開水,把曲曲芽放入開水中,焯水後撈出放入冷水中,過涼。這樣焯水不但利於保存也可以去除曲曲芽的微苦味道。

焯水後的曲曲芽是碧綠色的,過涼以後,直接撈出來,不需要控水也不需要捏幹水分,直接撈出。

裝入保鮮袋中,鋪平折疊保鮮袋口的地方,不讓水分流出。

放入冰箱中速凍保存,這樣想吃瞭拿一袋出來,蒸包子,蒸麥飯,包餃子都非常棒。這樣處理的曲曲芽就是凍一年也不會壞,不會凍幹。

解凍後的曲曲芽依然如新鮮的一樣,不但適合春天吃,就是平時適當吃一些也是可以清熱降壓,緩解對感冒引起的上火嗓子疼等癥狀。不要小看曲曲芽,它可是藥食兩用的一種野菜哦,遇到瞭就別錯過,多儲存一些吃一年,常吃可以克制“富貴病”可以說是好處多多!

峰兒話語:

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