它是“天然殺菌菜”,潤肺殺菌好處多,分享槐花的5種吃法,不懂吃可惜!
雪峰儿的美食
2023-04-24 12:07:25

原標題:它是“天然殺菌菜”,潤肺殺菌好處多,分享槐花的5種吃法,不懂吃可惜!

它是“天然殺菌菜”,潤肺殺菌好處多,分享槐花的5種吃法,不懂吃可惜!

在北方,春天花的種類是最多的一個季節,桃花,櫻花,梨花等等,花色中不止有鮮艷的顏色,也有純白色的。白色花朵不但有櫻花、梨花,還有一種能吃的花朵~槐花。

槐花在4月中下旬~5月上旬開放,而且花期隻有二十天左右,時間是很短的,要想吃槐花就趁著現在這個季節嘗一嘗先鮮。別小看槐花,槐花有清熱潤肺、涼血降壓、抗氧化、抗菌等作用,好吃又好看,好處還很多。今天就和大傢分享槐花的5種吃法,每一種都很香,也都很傢常,做法不難試試吧!

一:蒸槐花

蒸槐花的做法:食材:槐花,面粉,鹽,花生油。

1,槐花放入清水中浸泡半小時,清洗幹凈後去掉花梗,撈出瀝幹水分。

2,把槐花放進一個大盆裡,倒入適量玉米油攪拌均勻,加入一些面粉用筷子翻拌,讓每一朵槐花都裹上一層面粉。

3,起鍋燒水,燒開後放上蒸籠,鋪上一層打濕的籠佈,然後放上槐花,蓋上蓋子蒸10分鐘即可,蘸料可以用蒜泥或者辣椒油來調都很好。

二:槐花炒雞蛋

槐花炒雞蛋的做法:食材:槐花適量,雞蛋2個,蔥末少許,鹽少許,花生油少許。

1,槐花摘下來,洗凈浮塵,控幹水分,雞蛋打入碗中加入少許水,用筷子攪散,成蛋液備用。

2,鍋裡放入花生油燒熱,倒入蛋液成成塊狀,倒入洗凈的槐花煸炒均勻,加入少許鹽調味即成,關火出鍋即成。

三:槐花雞蛋湯

槐花雞蛋湯的做法:食材:槐花適量,西紅柿1個,蔥末少許,雞蛋1個,鹽少許,雞精少許,花生油少許。

1,鍋裡放入花生油,放入西紅柿炒出紅油,加入清水燒開。

2,放入槐花燒開,倒入蛋液繼續煮開,加入少許鹽和雞精調味,撒小蔥末出鍋即成。

四:槐花餃子

槐花餃子的做法:食材:面粉500克,肉餡適量,苜蓿適量,蔥末,薑末,鹽,醬油少許,花生油少許。

1,把面粉加入適量的清水和成軟硬適中的面團,靜置醒一會兒揉勻,備用。

2,把新鮮的豬肉剁成肉餡,加入老抽、生抽、鹽、薑、蔥、花生油,攪拌均勻,加入燙好剁碎的槐花拌勻,餃子餡就好瞭。

3,面團揪成小劑子,搟成圓皮,包入餃子餡用手一捏,餃子就包好瞭,鍋裡放水,水開後下入水餃,水餃漂起來再煮2分鐘,熟透就可以撈出來瞭。

五:槐花窩頭

槐花窩頭的做法:食材:玉米面適量,豆面少許,槐花少許,鹽少許,小蘇打少許。

1,玉米面和豆面混合放入盆中,加入小蘇打和槐花,加入開水燙一下,邊燙邊用筷子拌勻。

2,捏成團,用拇指從底部按一個窩,全部做好以後,放到籠屜上,大火蒸大約15分鐘,出鍋即成。

峰兒話語:

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