幹鍋兔肉的傢常做法,是一個很開胃的滋補佳品呢!
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2023-04-24 20:41:31

原標題:幹鍋兔肉的傢常做法,是一個很開胃的滋補佳品呢!

李白在《古朗月行》中說過:白兔搗藥成,聞言誰與餐?可以說是關於這個兔肉的美味吃法瞭!說真的,你可知道,這個兔肉呢,不但美味,其營養價值還是很高的呢!

是一個很好的藥食兩用的食物,而在這個寒冷的冬季時節,吃上一些兔肉,也是很滋補的瞭!

還有就是,這個兔肉在這個四川成都呢,可是一個非常受歡迎的食物,你知道嗎?每年都會有兩億隻兔子被搬上餐桌,這就足以說明成都人對兔肉的喜愛瞭!

當然瞭,兔肉好吃,深受人們的喜愛,還是由於其自身的營養價值,這個兔肉呢,其蛋白質的含量是非常的高的,而且還是一個低脂肪、低膽固醇的食物。

所以呢,對於減肥的人來說,是一個很好的食材,因為其具有很好的減肥效果!而且呢,這個兔肉還具有很好的美容效果呢,所以對於廣大女性來說,也是一個不錯的佳品。

當然瞭,這個兔肉還是可以用於脾虛氣弱或營養不良的,對於體倦乏力、脾胃陰虛、消渴口幹的人來說,是可以多吃的,還有就是這個胃腸有熱、嘔逆、便血等情況,也是可以多吃進行滋補的!

所以呢,人們對這個是有“葷中之素”的說法的,也常被俗稱為“美容肉”。那麼這個幹鍋兔肉該怎麼做才好吃呢?這就來看一下!

首先呢,我們需要準備好這些材料:兔肉、竹筍、蓮藕、泡椒、蔥段、薑蒜、雞精、白糖、料酒、生抽、花椒、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、植物油等。

這道幹鍋兔肉呢,在其中加入這個竹筍、蓮藕等,是能很好的豐富其味道的,還有很好的滋補作用呢!也能讓這個兔肉的營養價值更好的被消化吸收。

具體做法:

1、首先呢,需要將這個買回來的兔肉進行洗幹凈,然後還需要將其切塊,再放入到這個沸水鍋進行氽燙片刻這樣,然後再將其撈出來進行瀝水。

2、下面呢,還需要將這個竹筍進行洗幹凈,然後進行切片,還有這個蓮藕,也是需要進行去皮洗凈的,然後也將其進行切片。

3、到這裡呢,就可以開始熱鍋放油瞭,待這個油燒熱後,就可以放入這個白糖到鍋裡瞭,需要炒到熔化,在炒這個糖的時候,需要註意的是,不要炒糊瞭!

4、然後呢,就可以加入這個兔肉進去瞭,再倒入少許的料酒進行提鮮,還可以去腥味呢!然後進行簡單的翻炒幾下,再放入這個薑、蒜片、泡椒、花椒等調味食材,然後進行翻炒均勻。

5、下面呢,還需要放入這個筍片、蓮藕、蔥段等進去,繼續進行翻炒,需要炒到這個兔肉熟為止,然後再加入這個辣椒粉、花椒粉、孜然粉、雞精、生抽等調味品進行調味。

6、最後呢,將其倒入到這個幹鍋肉,就可以上桌瞭。

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