分享幾道傢常小菜,葷素搭配,營養均衡,一上桌傢人贊不絕口
小吴搞笑段子
2023-04-24 20:43:21

原標題:分享幾道傢常小菜,葷素搭配,營養均衡,一上桌傢人贊不絕口

涼拌粉絲

材料:粉絲、紅椒絲、黃瓜絲、蒜泥、鹽、味精、雞粉、白醋、芥末油、香油

做法:1.幹粉絲開水下鍋煮軟後關火,自然冷卻,撈出過涼開水,瀝幹水備用。

2.把紅椒絲、黃瓜絲放入盆中,把熟粉絲放入,加入蒜泥、鹽、味精、雞粉、白醋、芥末油、香油拌勻即可。

香煎杏鮑菇

材料:杏鮑菇、鹽、糖、老抽、生抽、蠔油、食用油、白芝麻

做法:1.杏鮑菇洗凈切成片,在薄片上打上十字花刀。

2.取適量生抽、蠔油、老抽、少許鹽、糖調成料汁。

3.將改杏鮑菇放入料汁中醃制一會。

4.平底鍋加熱,倒入少許食用油,將杏鮑菇片放入鍋中,中小火煎制,杏鮑菇煎出少許水分後,倒適量醃制的料汁。

5.大火燒至收汁,盛出撒少許白芝麻、蔥花點綴即可。

卷心菜炒蝦米

材料:卷心菜、蝦米、鹽

做法:1. 卷心菜對半切開用手撕小片,洗凈瀝幹。

2. 蝦米清水浸泡一會兒,撈出瀝幹。

3. 起鍋熱適量油,倒入蝦米爆香,放入卷心菜。

4. 拌炒至卷心菜斷生,加鹽調味即可。

脆皮雞翅

材料:雞翅根、雞蛋、玉米片、食鹽、料酒、淀粉、蔥蒜、黑胡椒

做法:1、雞翅根洗凈,在背面開幾刀方便入味;蒜切末,和其它所有調料一起加到雞翅中揉搓10分鐘。

2、準備好玉米脆片。

3、雞蛋打散,醃制好的雞翅裹上蛋液,然後沾滿捏碎的玉米脆片。

4、放在烤盤上送入預熱175℃的烤箱至雞翅自己開始滋滋地冒油,然後再烤10分鐘即可。

焦熘豆腐丸子

材料:豆腐(北)300克、粉絲100克、雞蛋50克、小麥面粉100克、醬油3克、味精1克、鹽2克、胡椒粉1克、大蔥15克、淀粉(玉米)10克、豬油(煉制)75克

做法:1. 將豆腐洗凈攪碎,水發粉絲洗凈剁成碎末,一起盛入大碗中,再放入面粉,磕入雞蛋,加精鹽、蔥花、胡椒粉,調成糊狀,待用;

2. 淀粉放碗內加水調制成濕淀粉備用;

3. 炒勺置旺火上,下熟豬油燒至八成熱,左手抓起糊狀豆腐,從虎口處擠出,右後用手勺刮成直徑2厘米的丸子;

4. 將丸子逐個下油鍋炸至表面呈黃色,裡面熟透,連油倒入漏勺瀝油,盛入盤中;

5. 原勺底油,下肉清湯(100克)燒開,放入醬油、味精、蔥花,用濕淀粉調稀勾芡,淋在豆腐丸子上面。

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