冬季多給孩子吃這食物，不僅養胃還強身健體，關鍵是做法簡單
妙招天天说
2023-04-24 21:23:46
女兒特別喜歡吃板栗，特別是炒板栗，之前天天都是在外面買點給她解解饞，可是外面賣的貴的不說，每次買個十幾元才一小袋，還不夠我女兒一個人吃，更沒說吃過癮，所以我決定自己在傢做，反正傢裡有烤箱，就嘗試做一下試試，想不到一次就成功，烤出來跟外面買的一樣，女兒可喜歡吃瞭，現在時不時都是買點來烤給她吃，解解饞。
板栗十分養胃，是冬天進補的食品之一，不僅養胃還強身健體，在冬季時多給孩子吃這食物。而且板栗做法多樣化，可燉可煮，但是我女兒最喜歡還是我烤的板栗，特別軟糯美味，關鍵是做法特別簡單，這次買瞭三斤生的板栗才22元，全傢都吃撐瞭。
原味烤板栗
所需材料：板栗1500克，食用油適量
制作方法：1、把板栗洗凈控幹水分，然後用剪刀在板栗的頂部剪十字，如圖所示
2、依次全部把所有的板栗都剪好，加入適量的食用油，攪拌均勻，如果想吃甜的，可在這步加入糖一起攪拌均勻
3、烤盤鋪上錫紙，再把板栗放入烤盤中，註意板栗的剪口要朝上
4、放入預熱好的烤箱，上下火200度，中層烤20分鐘即可
一道美味的原味烤板栗就做好瞭。軟糯美味，做法簡單，你也快來試試吧！
小貼士：烤箱溫度和時間隻供參考，大傢還是以自傢烤箱的脾氣為準。
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