
中國傳統面食之一的包子也經常出現在我的餐桌上。相比於包子,包子更受大傢的喜愛,因為它好吃又多汁。在制作過程中,可以根據自己的口味制作不同的餡料。最常見的餡料有:醬肉包子、三鮮包子、菜包子、豬肉蔥花包子、豬肉包子、梅幹菜包子等等,我傢孩子隻要是饅頭都喜歡吃,所以他們每次做的時候,能不能按照傢裡現有的食材來混搭。
這是吃蘿卜的最佳時節。蘿卜營養價值高,熱量低,富含纖維。常吃蘿卜不僅可以減肥,還可以提高免疫力,降低血脂,軟化血管,預防冠心病。因此,蘿卜成瞭這一季餐桌上最受歡迎的食材。它的吃法有很多種。它可以生吃或煮熟吃。南方人一般不習慣生吃蘿卜,隻能選擇熟食。熟食的吃法有很多種,可以炒,蒸,煮,燉,拌餡,烙餅等等。這次用夾餡的方法給孩子們蒸瞭一鍋丸子。我們也來試試吧!
參考分量:10
準備食材:
饅頭皮:普通面粉115克,全麥面粉85克,水120克,酵母2克,白糖3克
包子餡:豬肉200克,白蘿卜半個,水約15克,蠔油1湯匙,生抽1茶匙,薑一小塊,黃酒汁少許,黑胡椒少許,香油幾滴,約。2克鹽
制作方法:
1.準備材料,將普通面粉、全麥面粉、白糖、酵母等放入矽膠墊上的包子皮材料中混合一次,分次加水揉成光滑的面團,之後面團揉好,蓋上保鮮膜室溫發酵,水量根據面粉吸水性適當調整;

2、面團揉好後,開始準備餡料:豬肉先用清水沖洗幹凈,建議選擇三肥七瘦的肉,口感更佳;

3.將洗凈的豬肉和生薑混合,切碎,放在幹凈的大碗裡。如果怕麻煩,買肉的時候可以用料理機攪拌或者讓屠夫幫你剁;

4、肉餡分次加水,單向攪拌至肉凝固,再加入蠔油、生抽、黃酒汁、黑胡椒、鹽等調料攪拌均勻。建議預留少量鹽,放入蘿卜後加入;

5、白蘿卜洗凈切小方塊放入肉餡中;

6、加少許鹽,然後用筷子把白蘿卜和肉末拌勻。攪拌均勻後加入幾滴香油繼續攪拌均勻;

7、等面團發酵到兩倍大,發酵完成,根據溫度變化調整發酵時間;

8、先將發酵好的面團排空,分成10個小面團,排氣完畢後搟成圓球;

9、取一個小面團,用搟面杖搟成圓形,在搟好的面團中間放上適量的餡料;

10、將餡料包在面團中央,捏成一個有褶皺的圓圈,做成包子狀;

11.剩下的面團按照上述方法完成,放在蒸架上發酵約5分鐘。20分鐘,然後用冷水蒸約20分鐘。12分鐘;
12、蒸丸子;




尖端:
1、面包面團一定要揉得比饅頭的面團要軟一些,水的量要根據面粉的吸水性來調整;
2、根據溫度變化調整面團發酵時間。冬季氣溫低,發酵時間稍長;
3、餡料加入黃酒汁去腥。如果沒有黃酒汁,可以用料酒或優質白酒代替;
4、操作過程中如果面團粘手,可以撒些幹面粉當手粉。不用或暫時不用的面團,及時蓋上保鮮膜或濕佈,防止水分流失;