要減肥就要吃這個菜，營養豐富，鮮香好吃，排毒減肉就靠它！
春節過後，感覺氣溫升高瞭。雖然不是很明顯，但隻要下過一次雨，就會發現一些變化。前段時間，我不得不在傢裡打包一件厚外套。現在我回傢脫掉外套。天氣不是很冷。根據天氣預報，未來幾天將有持續的小雨。之後，天氣會很熱，20攝氏度。在那種溫度下，我們應該少穿衣服。對於狀態好的人來說，已經迫不及待想要穿瞭。穿好春裝，所以大部分聽到這個消息的人還是很累的，因為身上的贅肉怎麼穿，隻能開始瞭和。飲食。今天要給大傢推薦一道減肥菜。想要減肥，還得靠它。多吃點東西來清潔你的身體。減掉脂肪不是問題。今天我最喜歡的菜是白菜苔炒白蘑菇。菜苗是時令蔬菜，水分充足，營養豐富，味道鮮美。與白蘑菇一起炒，更加鮮美可口。這時候的菜芽很好吃，又鮮又嫩，趕緊吃吧。味道甜，孩子喜歡，但如果隻吃菜苗，營養無法延續，那就加白蘑菇，這樣味道更豐富，營養更全，鮮味更濃，比如。美味又營養又瘦身的佳肴，你還在等什麼？
種白菜很多地方都有賣，有的地方叫菜尖，有的地方叫菜心。這些蔬菜太棒瞭。這是當季最美味的菜肴。它不容忽視。它含有大量的纖維質和豐富的維生素，其中維生素C最高，所以經常食用可以幫助加快新陳代謝，體內的廢物也很容易處理掉，所以很容易減肥，而且在減肥的同時，也不會沒有營養。白蘑菇是蘑菇的一種，含有人體真正需要的多種微量元素。同時，它的營養成分高，脂肪含量低。這是減肥的最佳食物。如果你想減肥，你應該吃這道菜。它營養豐富，美味可口。排毒減肥靠！現在做！
白菜炒白蘑菇
所需材料：菜苗適量、白蘑菇適量、鹽、糖、食用油適量。
菜芽取後用清水洗凈，白蘑菇用淡鹽水洗凈。
可以將白蘑菇切片或切成四塊，放入淡鹽水中繼續浸泡，鍋中加入適量清水，大火燒開後，將白蘑菇倒入鍋中，水焯一下，加水。黃酒適量，以去除木耳的怪味。
鍋中加入適量的油，70%熱時，將菜苗放入鍋中攪拌。菜苗變色後，將焯過水的蘑菇倒入鍋中，翻炒，加入適量的鹽，攪拌均勻。
然後加入少許開水，攪拌，加少許白糖提味，翻炒至出鍋。一般來說，炒菜的時候，調味料盡量放少許，撒一點鹽就行，加少許糖提味。最好的是，不要添加任何其他香料。
菜梗炒白蘑菇就做好瞭。它們很好吃，很好吃。春季吃此菜時，不加調料，不加蒜瓣。性嫩，減肥女性宜食。如果你不知道，那就太遲瞭。如果你想減肥，你應該吃這道菜。它營養豐富，美味可口。排毒減肥靠！