夏天,遇到這種小海鮮別錯過,鮮嫩開胃營養足,純野生放心吃
美食一超
2023-04-25 07:22:17

原標題:夏天,遇到這種小海鮮別錯過,鮮嫩開胃營養足,純野生放心吃

而對於一個資深的美食吃貨來說,夏天雖然炎熱,卻也並不令人討厭,隻因為夏天的小海鮮特別多,除瞭能夠飽眼福,還能夠大飽口福。

每次去菜市場,我都會特別留意一些便宜又好吃的小海鮮,像花蛤、小海蝦、海兔、海蠣等等,這些小海鮮現在正當季,鮮嫩又肥美,美味又可口,好吃還不貴。像花蛤,一斤10到15元左右,平時可以用來煮湯,或是爆炒,味道都不錯。

分享一道合適夏天吃的涼拌菜——香辣涼拌花蛤,美味可口,開胃又下飯,全傢人都愛吃,喜歡的朋友可以試試哦。

香辣涼拌花蛤食材:花蛤1斤,香菜,辣椒,薑,蒜,生抽,米醋,蠔油,白糖

做法:1.處理花蛤,這一步很關鍵,花蛤裡面含有少量的細沙,可用海水或鹽水浸泡2小時左右,讓其吐出泥沙,以免影響口感。(用海水或鹽水浸泡,是能讓花蛤吐沙比較簡單的方法,其他都不用加。)

2.做海鮮冷拌菜,少不瞭蔥薑蒜,一來可以去腥,二來可以增香。準備多一些的蒜末,辣椒切成粒,香菜切末,再切一些薑絲備用。

3.冷水下薑絲,煮開後,倒入花蛤,邊煮邊將開口的花蛤撈出,隻要花蛤一開口,再煮30分鐘即可撈出,煮太久,花蛤的肉質容易變硬,另外煮的過程不需要蓋鍋蓋。

4.調一碗調料醬,碗中加入蒜末、辣椒粒,倒入1勺熱油,攪拌均勻,喜歡吃辣味的,可以加少許辣椒面,味道更香。

5.給醬料調一下味道,加2勺香醋,2勺生抽,1勺蠔油,1勺甜辣椒,少許白糖攪拌均勻。

6.花蛤裝盤,倒入調好的醬汁,再撒上香菜末,用手拌一拌就可以瞭。

這樣做出來的花蛤,肉質特別鮮嫩,蒜香味十足,酸甜可口,是一道夏天受歡迎涼拌菜,當下飯菜,或是下酒菜都相當不錯。

李傢媽媽小貼士:花蛤焯水時,有人喜歡加料酒和鹽,其實加料酒會破壞花蛤的鮮度,而加鹽會使花蛤肉質變硬,所以,焯水時,隻需要加少許薑絲去腥就可以瞭。#21天圖文打卡挑戰(第二期)##躺瘦大作戰#

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