豆腐是一種富含蛋白質的料理,而且做法簡單,5分鐘就能讓你吃上豆腐,營養也很好,傢庭料理。

食材是一塊豆腐,隻有肉疙瘩,肉塊,薑,蒜,蔥,醬油,料酒,青紅島辣椒各2道三粒,鹽,雞精。
步驟:1、把豆腐切成小塊,放入鹽、料酒,然後洗幹凈。

2、辣椒切成小塊,薑蒜切成末,小蔥切成蔥花,肉切成末。
3、油開後,放入辣椒、蒜末翻炒,放入假肉末炒香,加醬油,炒紅油豆瓣醬,加2茶匙水,開大火。

4、水開後放入豆腐,將豆腐放平,煮2分鐘,準備一個小碗,加入一半水,加入醬油、醋、味精、鹽和雞精。
5、2分鐘後,將攪拌機放入鍋中,向一個方向攪拌。
6、收汁後馬上出鍋,放入蔥花。

豆腐的做法簡單易學,5分鐘1.5塊的豆腐值25塊。