在我們這裡,西蘭花不叫西蘭花,西紅柿不叫西紅柿,前者叫青花菜,後者叫番茄。它們是廚房裡最常見的傢常食材,也是傢常菜中的經典佳肴。其實,很久之前,我都不知道兩者之間竟然能夠摩擦出不一樣的美味菜肴,既有西蘭花的柔軟嫩脆,又有西紅柿的酸甜爽口……話說,可能是小談的見識太淺薄,直到最近才發現西紅柿竟然比雞蛋還白搭,既可以和各種葷菜搭配,還可以和各種素菜混炒,而且炒出來色澤鮮亮、口感豐富,著實讓人眼前一亮。

雖然“西紅柿”這個名字很洋氣,但是我還是比較喜歡叫它番茄,感覺叫瞭這麼幾十年,乍一叫它西紅柿還蠻不習慣的!(哈哈……不要嫌我土哈~)不過話說回來,我第一次吃番茄炒西蘭花還是在上大學的時候呢!當時食堂裡最常見的幾個菜分別是:番茄炒雞蛋、番茄炒西蘭花、番茄炒土豆、番茄炒大白菜和醬爆茄子。作為一枚好奇寶寶,我當時真的一一試過瞭這幾道菜,你們猜味道如何?額……平心而論,除瞭醬爆茄子和番茄炒西蘭花,我真的沒有勇氣再吃第二次。

其實,有很多人吃過食堂菜系的傢常菜之後都會發現,四年過後輕輕松松就治好瞭多年挑食的壞毛病,不信大傢可以試試~哈哈……扯遠瞭,現在讓我們一起來做這道酸酸甜甜就是好吃的番茄炒西蘭花吧~












【婆婆叨叨】:
1、番茄的話,如果來得及可以放入滾水中燙一下去掉表皮,這樣炒出來會更加好看。
2、西蘭花的話,盡量焯一下水,既可以去除異味、草酸等,還能保持鮮嫩翠綠的顏色。