5月6日立夏，記得“喝1樣，吃3樣，忌1事”遵循老傳統，平穩入夏！
5月6日立夏，記得“喝1樣，吃3樣，忌1事”遵循老傳統，平穩入夏！
今年的5月6日是立夏時節，立夏是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣，時至立夏，萬物繁茂。立夏也表示告別春天，是夏天的開始，因此又稱“春盡日”。在這個節氣中，各地的風俗以及食俗都是不一樣的。雖說習俗不一樣，但是對於美好生活的向往都是一樣的。立夏來瞭，記得“喝1樣，吃3樣，忌1事”遵循老傳統，平穩入夏！
喝1樣：喝立夏粥
立夏，在每年立夏這個節氣，老傳統是要喝粥，傳說立夏這天喝立夏粥可保一年平平安安、無病無災。
推薦喝綠豆百合麥仁粥，這道粥的食材也很簡單，用麥仁，百合，綠豆，糙米一起煮成粥即可。當然，粥是多種多樣的，可以隨自己喜好來也是可以的。
吃3樣：1，吃黑米飯
在立夏這一天，按照我們的老傳統習俗，要變著花樣吃各種飯，例如烏米飯、豌豆糯米飯等等，據說吃瞭立夏飯，身強體又壯。
黑米飯的做法很簡單，用黑米和粳米混合，洗凈放入鍋裡，米飯鍵煮熟即成。
2吃：立夏蛋
在立夏這一天，老傳統要吃蛋，俗話說“立夏吃蛋，石頭踩爛”，這個意思就是吃瞭立夏蛋，人的勁頭就特別足。立夏蛋可以是雞蛋，也可以是鴨蛋，大人還會給小孩子在脖子上掛蛋套用來裝煮熟的蛋。
立夏蛋，可以白水煮熟，也可以煮成茶葉蛋，五香蛋，自己隨意就好，老傳統別忘記哦。
3吃：立夏飯
立夏前一天，小孩子就會去鄰居傢裡討一碗米，再配上筍、豌豆、莧菜、蠶豆等佐料，也有五谷豐登的意思，還有寓意吃瞭立夏飯後可以預防中暑，身體壯。
立夏飯很簡單，就是在做米飯的時候，加入各種蔬菜以及肉丁，就可以煮出立夏飯，老傳統別忘記哦。
忌1樣：忌冰糕冷飲
在立夏以後，天氣會慢慢變得炎熱，但是立夏的時候天氣還不是很熱，冰糕冷飲記得不要吃，腸胃突然受到冰涼的刺激，對身體很有害處，這一點一定不要忽視瞭。
立夏之際，很多老習俗都不是沒有道理的，遵循老傳統，身體更強壯，一年也更順利。我們各地的習俗，都反映瞭老百姓對於美好生活，強壯體魄的一個美好願望。老傳統別忘記o~
峰兒話語：
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