蒜蓉炒肉

配料表:豬肉、大蔥、蘋果醋、生抽、炸醬油、黑胡椒、鹽
鍛煉:
1、肉糜;
2、烹調:醋、生抽、炸醬油、黑胡椒、青檸汁、鹽少許;
3.洋蔥洗凈切塊,鍋中油燒熱;
4、加入肉末炒至變白,再下洋蔥炒;
5、加入調味汁,攪拌均勻後關火。
自制炸豆腐

原料:
老豆腐580克,鮮香菇40克,胡蘿卜40克,芹菜30克;飲用水150毫升原料:醬油(生抽、老抽)12.8克、鹽1茶匙、植物油2湯匙。
鍛煉:
1、準備好所有需要的食材,清洗幹凈;
2、老豆腐切厚片,香菇、胡蘿卜切碎,芹菜切碎;
3、燒熱平底鍋(我用的是不粘鍋),加少許油,將豆腐一一倒入鍋中;
4、煎至兩面金黃;(我用瞭兩個平底鍋煎完)
5.鍋內留精油,加入香菇炒香;
6.加入切碎的胡蘿卜炒香;
7、倒入炸好的豆腐,再倒入150ml的水;
8、水開後倒入醬油和一茶匙鹽,拌勻後煮1分鐘;
9.加入芹菜少許,煮至所有材料變甜,湯汁變濃;
紅酒王平菇

材料:杏鮑菇1個,洋蔥半個,Verdama特級蠔油1湯匙,生抽1湯匙,紅酒2-3湯匙,橄欖油,鹽少許。
跟隨
1.洋蔥碎、杏鮑菇碎、預拌生抽、Verdama特級蠔油和紅酒汁;
2、鍋中放入橄欖油,小火加熱,加入切碎的洋蔥,炒香;
3.當洋蔥呈半透明變軟時,加入切碎的杏鮑菇。煎的時候不要著急,用小火煎平菇表面;
4.一面熟後翻面煎另一面。兩面都會微微金黃,水會減少很多,然後就可以把準備好的醬汁倒入鍋中;
5、中火翻炒,讓杏鮑菇充分吸收醬汁的香氣,將酒精揮發;
6.醬汁在平菇上變濃稠,快收幹的時候關火。