原創 早餐還是傳統的更加受歡迎，各取所需鮮美好吃，連吃一周都不膩
早餐是我們每天都要吃的重要一餐，不但吃好還要吃飽，我這樣簡單的做上一桌，不用早起，不用半小時就可以上桌，家裡人都很喜歡吃。記得，孩子上高中的時候經常會說：明早不吃蛋糕麵包哈，撐不到中午就會餓。聽孩子這樣說，那我還是做我們的傳統早餐吧，好吃又頂餓，一上午都不會餓，學習和工作都會事半功倍。
這一餐有洋葱肉包，紅糖包，洋葱皮蛋，還有養生的紅豆小米糊，配上這個季節最受歡迎的水果無花果和葡萄，好吃又吃的舒服，關鍵是不用早起特簡單。下麵就分享一下做法，提前準備，早餐輕鬆搞定。
一：洋葱肉包
洋葱是一種很棒的蔬菜，很多人嫌弃它的味道，其實秋冬季節以後，吃洋葱好處多多。洋葱有很好的殺菌作用，可提健胃潤腸、促消化等，而洋葱的辣味能抗寒，抵禦流感病毒。它不但生吃好處多，用它來做包子味道更香，你也趕緊試試吧。
洋葱肉包的做法：1，麵粉加入酵母粉發酵成蜂窩狀。2，洋葱切碎，肉餡加入葱薑，鹽，醬油，花生油拌勻，加入洋葱拌勻，餡料即成。3，麵團拿出揉勻，揪成小劑子擀成包子皮。4，拿一個包子皮包上餡料捏緊，二發後，上鍋蒸制25分鐘，出鍋即成。
二：五香煮花生
新鮮的花生是這個季節上市的，新鮮花生用簡單煮煮，味道特別的香，是我家這個季節常吃的一種美味。
五香花生做法：1，鮮花生洗淨，把洗淨的花生放到鍋裏。2，加入鹽，花椒，大料大火燒開，小火慢煮約30分鐘。3，關火後，把花生浸泡在湯裏，可以更好地入味。早上直接裝盤上桌。
三：紅糖三角包
紅糖三角包從小時候就經常吃，因為長得白，老媽老師以為是貧血，所以就經常的做紅糖包給我們吃，香甜特別美味，孩子都超級喜歡吃，可以說比麵包都受歡迎。
紅糖三角包做法：1，麵團加入酵母和水和成麵團靜置發酵成蜂窩狀。紅糖加上一勺麵粉拌勻備用。2，發酵好的麵團揪成小劑子，按扁稍微一擀就可以，中間放上紅糖和麵粉拌過的紅糖餡，包成三角形。3，冷水上鍋，開鍋後大約蒸20分鐘即可出鍋。
四：洋葱皮蛋
洋葱皮蛋是屬於凉拌菜，很受家人的歡迎，很多人說洋葱味道太沖，其實吃完了漱口嚼一片茶葉即可解决氣味的問題。吃洋葱好處多多不要因為氣味兒放弃它。
洋葱皮蛋的做法：1，洋葱切塊，皮蛋去皮洗淨切塊。2，加入醋1勺，生抽1勺，鹽少許拌勻即成。3，直接上桌即成，不管是三餐的那一餐吃都很棒的。
五：無花果+葡萄
無花果是自家樹上結的果子，現在秋後的比夏天的更加甜，葡萄是這個季節很棒的水果，餐後搭配吃最棒，這兩種水果再不吃真的就過季沒有了。
六：紅豆小米糊
紅豆小米糊是養胃健脾最好的糊糊，每天早上搭配主食喝上一碗，舒服又愜意。
紅豆米糊做法：1，紅豆和小米全部清洗乾淨。2，放入到破壁機中，選擇米糊鍵即成。3，打好以後倒出即可。簡單的一餐其實靠的是提前準備，早餐只要規劃好了，早上不用早起照樣可以吃得舒舒服服。
峰兒話語：
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