荷蘭豆蘑菇炒蝦

原料:雪豆、大蒜、香菇、蝦、薑
鍛煉:
1.荷蘭豆洗凈,蝦切半切小蝦球,加少許黑胡椒,用1勺料酒醃10分鐘。
2.鍋裡加水,水燒開,加少許鹽和油,加入荷蘭豆和香菇,焯水撈出
3.鍋內倒入油,油燒熱,加入蒜末和薑絲炒香,加入蝦仁炒至變色,加入焯好的荷蘭豆和香菇。加入生抽1匙、蠔油1湯匙、鹽少許、黑胡椒少許,炒勻即可食用。
自制油炸幹酪棒

材料:腐竹、香菇、香菇、胡蘿卜、青椒、洋蔥
鍛煉:
1.腐竹和香菇事先用溫水泡軟,香菇、胡蘿卜切片,青椒切碎
2、將生抽1勺、老抽1勺、蠔油1勺、鹽少許、雞湯少許放入鍋中,拌勻調汁。
3.鍋中油燒熱,將蔥花蒸香,加入香菇、香菇和胡蘿卜翻炒片刻,加入豆豉,淋上醬汁翻炒。加入切碎的青椒,翻炒2分鐘,直到它們分解即可食用
芝麻檸檬雞

主料:雞胸肉300克,檸檬1個
輔料:料酒1茶匙、醬油1茶匙、白芝麻1茶匙、淀粉適量、白糖1茶匙、鹽1茶匙、黑胡椒適量、花生油15克
鍛煉
1.雞胸肉切片
2.加入海天古酒、海天特級金標生抽和生粉拌勻,醃制一會,將一半檸檬切成片,另一半榨檸檬汁待用。
3、鍋內放適量油,放入雞胸肉翻炒片刻,即可食用。
4、另起一鍋,加入淀粉、水、鹽、糖、黑胡椒和白芝麻,然後擠入半個檸檬的汁煮至粘稠。倒在炸雞片上,用檸檬片裝飾。能