跟朋友出門野餐,結果沒人吃蛋糕和面包,都圍著我的飯盒哄搶
爱运动的一天
2023-04-27 13:28:54

原標題:跟朋友出門野餐,結果沒人吃蛋糕和面包,都圍著我的飯盒哄搶

平時喜歡吃肉,雖然說夏天喜歡吃些爽口的食物,對葷腥覺得有些油膩,但是幾天不吃肉,還是會有一種饞肉的感覺呢,所以隔幾天一定要來點肉肉解解饞!

最省事的,其實是半成品,我會經常買一些冷凍的北極蝦、肉類、或者雞米花,平時放在冰箱裡,嘴饞時取出下鍋一煎就行。我還喜歡買牛排套餐,一次10片,還會贈送黃油與醬料包,什麼時候想吃牛排瞭,下鍋煎一煎就搞定!偶爾還會買些春卷、蒸包、速凍水餃之類的,懶得做飯時,隨便煮點就好瞭,特別節約時間。所以冰箱裡隨便拿點東西出來,都可以輕松搞定便當。牛排烹飪完後剪成小塊,更方便食用。不要怕吃不飽,我又煎瞭一袋春卷。再搭配些北極蝦,顯得這份便當更豐盛。傢裡還有黃桃罐頭,也可以順便打包。

雖然出門遊玩,可以帶些小蛋糕、面包、水果、壽司之類的,但是經常帶這些也都吃膩瞭,反而沒什麼新鮮感,而像我這樣的比較像飯一樣的食物,還真是沒人帶。結果大傢把自己帶的食物拿出來,互相看瞭看後,都跑我這來挑瞭!我很無語啊,都跟餓狼下山似的。

主料:春卷12個北極蝦50克黃瓜20克小番茄20克牛排100克黃桃60克

輔料:油、鹽、蠔油、黃油、牛排醬料

1.鍋裡多倒入些油,將春卷兩面煎成金黃色。

2.鍋裡留底油,放入北極蝦翻炒。

3.再放入黃瓜、小番茄。

4.加入鹽、蠔油調味。

5.將贈送的黃油擠入鍋中,放入完全解凍的牛排,兩面煎熟。

6.用剪刀將牛排剪成小塊,加入牛排醬料拌勻。

將食物擺得漂亮些,春卷最下面,一部分菜肴墊在瞭牛排下面,這樣不會顯得飯盒比較空。水果我選擇瞭罐頭黃桃,正好傢裡有,清甜爽口。

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