面條能給寶寶的身體補充哪些營養？選購面條要註意哪些事項呢？
面條是我們生活當中非常常見的食物，他不僅容易消化吸收，而且也可以隨意搭配很多的蔬菜和肉類，很適合寶寶食用，那麼寶寶在添加輔食以後，媽媽可以經常給寶寶煮一些面條來使用。那麼面條可以給寶寶的身體帶來哪些營養呢？在選購面條的時候爸媽又要註意哪些事項呢？今天小編就帶大傢一起來普及一下吧。
1、米面搭配，營養互補
米和面的碳水化合物含量和產生的能量是差不多的，但是米當中含有的脂肪鉀鎂，鋅還有尼克酸含量都比較高，那麼小麥的蛋白質比大米還要高出1/3以上，若小麥制成面條以後，維生素b1，維生素b2，維生素e和鈣磷鐵鈉等礦物質的含量都會高於大米。那麼米和面的營養價值都各有所長，所以說在日常生活的飲食當中，寶媽可以嘗試著給寶寶吃一些面食，米飯也可以吃。因為這樣不僅可以起到營養互補的作用，而且還能夠更有助於寶寶吸收到更多的營養。
2、面條容易消化吸收
因為寶寶的腸胃功能還沒有完全發育完善，給寶寶挑選的食物應該是以比較容易消化吸收為主，面條不僅容易消化，而且作為寶寶的輔食也非常好吸收，但是寶媽一定要註意，不要給寶寶挑選一些口感偏硬的面條，在煮制的時候也要給寶寶煮吃的比較軟一些爛一些，這樣更有助於寶寶食用和消化吸收。
3、寶寶食用面條能補充銅
有研究證明，缺頭不僅會降低人體的免疫力，使身體出現乏力，疲倦的情況，而且還可能會導致腦功能損傷，危及健康，尤其是一些小寶寶，寶寶體內的銅物質對身體發育有著很大的影響，面條當中就含有非常豐富的物質，所以說作為寶寶補充銅物質的食材之一，面條是首選。
那麼寶寶多大才可以吃面條呢？
一般情況下寶寶4到6個月以後就可以添加輔食瞭，隨著寶寶咀嚼功能和吞咽功能的增強，6到7個月以後就可以開始食用面條瞭，但是寶寶的咀嚼能力還沒有發育完善，面條應該煮得軟一點爛一點，或者是用湯匙搗碎瞭以後再喂給寶寶吃，更有利於寶寶吞咽和咀嚼至魚熟爛和壓碎的程度，應該依舊寶寶的吞咽能力決定。
那麼應該給寶寶選擇什麼樣的面條？在選擇的時候有哪些註意事項呢？
兩歲以下的寶寶牙齒都還沒有長齊，咀嚼能力也比較差，不要給寶寶選擇一些口感偏硬的面條，成人面條一般都添加瞭許多的食用鹽和其他添加劑，不適合給寶寶食用，市面上有專門給寶寶食用的各種面條出售。長度都比較短，面條比較細，而且這裡面的鹽分也比較低，很適合寶寶使用，因為嬰兒面條是嬰兒很重要的輔食之一，對於寶寶的成長發育都起到瞭很大的作用，需要傢長仔細斟酌以後再選擇購買。好瞭，今天小編就和大傢分享到這裡，歡迎大傢在下方評論區討論留言，小編每天都會給大傢更新不同的精彩內容，感謝您的閱讀。