北方人最適合吃的火鍋 清湯暖胃滋補 好吃不上火 廣東人最愛
夏日养生记
2023-04-28 15:57:09

原標題:北方人最適合吃的火鍋 清湯暖胃滋補 好吃不上火 廣東人最愛

身為一個北方人,小萬我在冬天還是挺喜歡吃火鍋的,每次熱騰騰的鍋底一煮開,隨著各樣新鮮食材的下鍋,感覺食欲瞬間就要滿足瞭一樣,隻待稍微一沸騰,便開始大快朵頤。縱然每次吃的都很酣暢淋漓,但總有一個小小的後果,那就是上火,口瘡、嗓子疼痛各種問題一起冒出來,隻得罷休。

但是最近,在朋友的幫助下,我get瞭一種新的火鍋方法,一周吃三次都沒有事,而且味道也與之前吃得與眾不同,想知道是什麼火鍋嗎?

就是豬肚雞。

豬肚雞是廣東有名的清湯火鍋,是用豬肚、雞湯和一些菌菇類食品制作而成。

(當然以上是正宗制作材料,來到瞭北方當然要入鄉隨俗,我們隻采用底料的制作方法,吃的時候所選食材還是隨自己愛好進行。)

先說豬肚雞的成色,濃白、鮮美、軟糯、香滑。隻需一口,芳香四散到身體的各個地方,香嫩爽滑的口感挑逗著神經,讓你欲罷不能。

再說豬肚雞的營養,滋補暖胃、溫中散寒。隻需一口,暖意瞬間從口中蔓延到身體的各個角落,激出一身汗。

是不是到這裡已經有點欲罷不能瞭,那麼,我們就來看看簡易版豬肚雞怎麼制作吧!

雜菌豬肚煲

食材:豬肚、海鮮菇、 蟹味菇、雞高湯、西芹、胡蘿卜、絲瓜、薑蔥、黑胡椒

做法:

1、處理豬肚

豬肚洗凈,放面粉和料酒揉洗後,醃制10分鐘,10分鐘後將豬肚沖洗幹凈。

2、焯水

將豬肚放入鍋中焯水,並加入適量料酒,焯3-5分鐘後撈出,將豬肚的筋膜剔除。

3高壓鍋壓制

鍋中放薑片、蔥段、胡椒和料酒去腥,將處理好的豬肚放入壓力鍋中,加水沒過豬肚,開火。待壓力鍋上氣後壓制10分鐘左右。

4、切菌菇配菜豬肚

將海鮮菇、蟹味菇去根對半切開用清水洗凈。西芹切段,紅蘿卜切片,絲瓜切滾刀塊。煮好的豬肚取出切小塊。

5、燜煮

將事先熬好的雞高湯倒入砂鍋,再將豬肚和菌菇放入鍋內,撒上胡椒,加蓋燜煮。

6、出鍋

煮開後揭蓋,放入切好的絲瓜、胡蘿卜、西芹,待絲瓜煮熟,加鹽調味後即可出鍋。

我不想說太多豬肚雞的好話,隻有你自己品嘗完之後,才曉得,這一口,真是不後悔。

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