6元一斤冬天要多吃,補鈣又強身,孩子吃瞭益處多多
他乡的美味
2023-04-28 20:04:39

原標題:6元一斤冬天要多吃,補鈣又強身,孩子吃瞭益處多多

小魚長著圓滾滾的黃色身體,看著全是肉連刺都沒有。其實以前在飯店也吃過這種小魚,一盤二十多塊錢,賣魚的阿姨叫他為小黃花魚。

冬天要多吃,補腦健鈣又強身,孩子吃瞭益處多多。按著阿姨說的方法炸瞭一大盤,一口一個,要是來點小酒,一定很美喲!

油炸小黃花魚

材料:小黃花魚、面粉、辣椒粉、胡椒粉、鹽

1、小黃花魚清除內臟後,洗幹凈後,撒上鹽、辣椒粉、胡椒粉醃制幾分鐘;

2、在小黃花魚上撒面粉,用手將小黃花魚抖開。盡量讓每一條魚都能與面粉,充分接觸。

3、炒鍋加入適量的食用油燒至六成熱,放入小黃花魚慢火炸,炸出來的油可以拿來炒菜喔!

4、炸至金黃焦脆即可撈出裝盤,後面再放上一些蔥花即可瞭。

好啦,今天的美食分享就介紹到這裡瞭,制作的過程中有任何疑問,都可以隨時給我留言喲。

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