這樣做的豉汁排骨煲飯,太適合想偷懶的時候做瞭,省去瞭炒菜的步驟,一氣呵成,輕松就可以把全傢人的午飯搞定,豐盛又營養,還特別美味。豆豉和排骨搭配在一起咸香鮮美,再配上一些時令蔬菜,有葷有素,健康營養。心情好還可以另外做點湯,然後吃著豆豉煲飯,喝點小湯,簡直營養豐盛的不行。傢裡人吃過一次之後,還想再吃一次,每次都吃得飽飽的。

食材:大米(按傢裡人飯量準備),排骨適量,豆豉適量,西蘭花
調料:生薑,蠔油,食用鹽,白糖,淀粉
【步驟一】往大米中倒入清水,提前一個小時浸泡好,將大米泡軟。再把排骨放入盆中,清洗幹凈,洗去排骨的血水。洗好瞭之後將它的水分擠幹,然後放入盆中。
【步驟二】來醃制排骨,放點生薑,兩勺生抽兩勺蠔油,一點點食用鹽,再加入少許的白糖,加入一勺淀粉,抓拌均勻後讓排骨醃制15分鐘。

【步驟三】大米泡得很軟,然後準備傢裡人口數的陶瓷碗,把大米分裝到陶瓷碗中,再往碗裡加入適量的清水,水量剛好沒過米面即可,不要加多,泡過的米水量不用太多就可以蒸軟,蒸出來的軟硬程度剛好。

【步驟四】接著將裝好米的陶瓷碗放進蒸籠裡面進行蒸制,上汽之後再蒸15分鐘即可。接著起鍋,鍋中倒入少量食用油,將豆豉炒香。豆豉炒一下可以激發它的香味,炒香之後放涼,然後將放涼的豆加入排骨中攪拌一下。
【步驟五】拌勻之後,等大米飯蒸瞭15分鐘瞭,我們就把排骨加進去。每一塊肉都要平鋪擺好,不要疊在一起,不容易蒸透,大火繼續蒸15分鐘。

【步驟六】等排骨快要蒸好的時候,西蘭花切好後將它清洗一下。然後起鍋,鍋中倒入清水燒開,將西蘭花放入鍋中焯熟,焯熟後撈出待用。排骨飯蒸好瞭以後端出來,我們剛才焯熟的西蘭花擺放在排骨旁邊。

這樣一道美味簡便的傢庭豆豉排骨煲飯就做好瞭。也可以搭配其它的蔬菜,比如說香菇、青菜等,也非常豐盛。在最後還可以打一個紫菜蛋花湯,然後配上豆豉排骨飯吃,制作簡單又方便,簡直就是傢庭偷懶做法的最佳選擇,而且傢裡每個人都吃得特別滿足。


小貼士:
1、清洗排骨的時候,可以加一點面粉先將排骨抓洗一下,再用水沖洗,這樣更容易洗出排骨裡面的血水。
2、豆豉一定要炒瞭以後再加進排骨裡,這樣蒸出來的煲飯才有豆豉的香味。