補鈣效果最好的一道美食，營養豐富，青少年常吃還可保護眼睛！_美食料理

補鈣效果最好的一道美食，營養豐富，青少年常吃還可保護眼睛！

周哥说科技

2023-04-28 20:11:04

蝦作為一種很讓人喜愛的海鮮，大多數人對大蝦的做法是白灼，因為很多人認為白灼是最能留住大蝦的鮮味。有些人對於大蝦的做法有著自己喜愛的味道。紅燒大蝦就是其中的一種，有些人對於紅燒大蝦的熱愛是不能用言語來表達的，因為紅燒大蝦的味道非常的美味。很多人想知道紅燒大蝦的做法。

我們都知道青少年的身體發育，離不開各種各樣的海鮮食物，海鮮食物當中含有瞭各種各樣的礦物質以及微量元素，那麼蝦肉作為，營養非常豐富的食物，裡面含有的維生素a，可以有效的去保護眼睛，還有的維生素b群，能夠消除身體的疲勞。因此特別適宜於老年人和兒童食用。

紅燒大蝦

做法：先將對蝦頭部的沙包去掉，抽去蝦腸，留皮，用清水洗凈。蔥、薑切成片。炒鍋內放入豬油，在旺火上燒至八成熱時，把蝦放入油內炸至五成熱，撈出。炒鍋內留油50克，加蔥、薑，炸出香味，再放入雞湯、白糖、醋、醬油、精鹽、料酒、味精及大蝦，微火五分鐘，取出大蝦（撈出蔥薑不用），整齊擺入盤內，然後將原汁澆在大蝦上即成。

上面就是向大傢介紹瞭關於紅燒大蝦的做法，相信大傢看完上面的文章之後，對紅燒大蝦的做法會更加瞭解。大蝦的肉質鮮美和火候的配合下，很容易就可以將人的味覺帶出來，這樣的味道是很多人都想嘗試的。想吃可以自己動手哦。

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補鈣效果最好的一道美食，營養豐富，青少年常吃還可保護眼睛！

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