大傢好,我是慧慧,把醬油倒入大米裡面,真是太好吃瞭,我傢孩子三天兩頭點名吃,營養又美味,做法也簡單,一起來看一下是怎麼做的吧。

首先根據傢裡的人數準備適量的大米,然後倒入適量的清水,把大米稍微的清洗一下。洗大米的次數建議不要超過兩次,要輕輕地攪拌,不要用力揉搓, 能洗掉大米表面的灰塵或者蟲卵即可, 因為大米裡面含有維生素和無機鹽,淘洗大米的時間過長,這兩樣就特別容易溶於水,營養物質也就會流失一部分。

碗裡倒入一勺的醬油,一勺蠔油, 一勺食用油,再加入適量的清水,把它們稀釋一下,用勺子充分地攪拌均勻之後,倒入洗好的大米裡面。再用勺子攪拌一下,像這樣就可以瞭,把它們泡上兩分鐘。


準備2個新鮮的雞腿肉, 用刀切成小塊,雞腿肉的肉質吃起來比較鮮嫩,可以多給孩子吃,補充蛋白質,要比豬肉吃起來有營養。把切好的雞腿肉,放入盆子裡面,撒上一勺的面粉,用手抓拌一下,抓至粘手,用流動的清水清洗一下,像這樣做不用焯水,可以洗掉雞腿裡面的血水,吃起來比較幹凈衛生,洗好之後放入盤裡備用。

準備一個去皮的土豆,切成厚片,再切成長條,最後給它切成小丁,切好瞭裝盤子裡備用。一個紫色的洋蔥,我們去掉幹頭和尾,豎著切幾刀,在橫過來切幾刀,最後再切成小塊。 裝盤子裡備用。一個青椒也切成小塊,切好瞭裝盤子裡備用。再來切點蔥薑蒜,香蔥切成長段,生薑切成薄片,大蒜也切成薄片,切好瞭一起裝盤子裡備用。

鍋裡倒入適量的油,放入幾塊冰糖,把冰糖炒至融化,炒出糖色,然後倒入雞肉塊翻炒至上色,不管炒什麼肉,我們加入少量的冰糖,既可以去腥,而且還可以提鮮,吃起來是非常的香。翻版均勻之後加入生抽和蔥薑蒜再一起翻拌均勻,盡量多炒一會兒,這樣雞肉更容易入味,然後倒入一碗熱水,喜歡吃湯汁拌飯的可以多加一點熱水,然後倒入土豆塊,再加入1大塊的咖喱調料,這個味道是我傢閨女最喜歡吃的。蓋上蓋子,燜上十分鐘。


時間到,我們打開蓋子,倒入青椒和洋蔥,再加入少量的鹽,翻拌均勻。不管燉什麼肉,不要先加入鹽,那樣肉吃起來不鮮嫩。正確的做法開鍋以後再加入鹽,這樣肉吃起來更有味道,而且呢還特別的鮮嫩。大概煮個五分鐘左右,看一下湯汁都已經變得非常粘稠瞭,像這樣的就可以出鍋瞭,哇,真的特別的香。

調好的醬油大米,我們放入電飯煲裡面,再倒入適量的清水,沒過一手指就可以。蓋上蓋子按蒸飯鍵,時間到瞭,我們再燜上兩分鐘,這樣大米吃起來更香。看一下,粒粒分明。加入油煮出來的大米,吃著不會發粘。

然後把它盛入一個小碗裡面,用勺子按壓緊實,在上面扣上一個盤子,給它倒扣過來。舀幾勺咖喱雞塊,再點瞭湯汁,聞著就特別的香,非常有食欲。
