網評“最抗餓”的5種零食，士力架排第三，最後一個才是“王者”_美食料理

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2023-04-29 07:22:50

“生活變好，人人都可以吃得飽穿得暖，挨餓已經完全不存在，但是免不瞭一些平時工作忙、壓力大、時間比較緊張的人群，忙於工作錯過吃飯時間，那麼就會餓肚子，平時可以備一些小零食，防止餓肚子，網評最“抗餓”的5種零食，士力架靠邊站，最後一個才是王者。”

1，牛肉幹

在許多大型超市裡面都可以買到牛肉幹，這個東西不僅口感好，而且吃起來特別有嚼勁，如果平時加班熬夜，沒有時間吃飯的情況下，可以備上一些牛肉幹，吃牛肉幹能夠快速緩解饑餓，牛肉幹的脂肪含量比較低，也不用擔心會吃胖。

2，桃酥

這是我們國傢比較傳統的一種甜點小吃，鮮香酥脆，咬上一口掉渣，生活中許多老年人特別喜歡吃這個零食，因為這個東西是用面粉制作而成的，所以它的抗餓效果也是比較強，肚子比較餓的時候，可以吃上一塊桃酥來進行緩解。

3，士力架

電視有一些廣告語“餓瞭困瞭來塊士力架”，它具有著很強的飽腹效果，雖然小小一塊兒，裡面含有巧克力和堅果，熱量非常高、所以吃過之後，就不會覺得餓瞭，許多喜歡打籃球的人，運動量比較大，特別耗費體力，口袋裡都會備上一塊士力架。

4，巧克力

巧克力是許多年輕人喜歡吃的零食，而且象征著愛情，它和士力架具有著一定的抗餓效果，主要是因為熱量比較高，這個東西雖然比較抗餓，但是不能夠多吃，吃多瞭很容易發胖。

5，壓縮餅幹

以上幾個抗餓零食中，壓縮餅幹可謂是最抗餓的，堪稱“王者”級別，曾經有一個人拿壓縮餅幹做過實驗，把一塊餅幹放到水裡面煮，半個小時沒任何變化，後來又持續更長時間，一塊壓縮餅幹相當於兩碗米飯，變成瞭特別濃稠的粥，難怪這個壓縮餅成為軍糧首選。

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