女人每天早上吃一碗它，補氣血增強免疫力養顏，氣色紅潤人更美瞭
育儿的小方法
2023-04-29 14:03:42
都說女人要對自己好一點，自己不會愛惜自己，又如何善待他人呢？平時要抽出一點點時間多愛自己一點，為自己煮鍋養生養顏的湯湯水水，才不辜負自己。今天就來給大傢推薦一個老祖宗留下來的好東西---醪糟，也又叫它米酒，酒釀，它是一種營養豐富的食材，具有防寒助暖，開胃健脾，補氣養血、養顏美容的滋補功效。
這是一道對女人極好的傳統甜品-----紅糖桂圓雞蛋醪糟，食材選用瞭醪糟、老紅糖、雞蛋和桂圓制作而成，對孕產婦和大姨媽前後的小夥伴大有益處，既能幫助我們補氣血，還有健脾養胃。特別是女人每個月都有那麼幾天極為不舒服，喝上一碗它，肚子不痛瞭，氣血也順暢瞭，還能補充營養、美容養顏。這甜品做法特簡單，零廚藝都能完成，平時多煮給自己喝點吧。
【紅糖桂圓雞蛋醪糟】原料：醪糟1小碗雞蛋2個桂圓1小蝶紅糖1小蝶水淀粉適量制作：1.準備好原材料；
2.鍋中燒適量的水；
3.倒入準備好醪糟；
4.放入桂圓幹進去煮；
5.再放入紅糖進去煮；
6.雞蛋打入碗中，打散備用；
7.倒入適量的水淀粉，攪拌成濃稠；
8.沖入雞蛋液，形成蛋花後關火；
小貼士：1.米酒和水的量一般是1:3，你可以按個人喜歡調制稀稠程度；2.將其它配料放入醪糟中煮上兩分鐘；3.用少許水淀粉勾芡，最後沖入蛋液，也可以煮荷包蛋。
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