
年前親戚送瞭一大箱新疆阿克蘇的冰糖心蘋果,傢裡人一直不吃,有的已經壞掉,這麼好的蘋果壞掉實在可惜瞭。我折騰榨瞭蘋果汁,蘋果炒雞丁還是沒吃完,外星人愛吃甜食,早就嚷著要吃炸蘋果,我怕吃多瞭甜食對外星人的牙齒不好(因為過年已經吃瞭很多糖果,已經超出瞭對糖類的需求)。無奈蘋果實在消化不掉,就折騰吃吧。

其實蘋果榨汁真的喝膩瞭,換種方法吃,真的不錯,比喻這種吃法,雖然有點不健康,但是口感很好,再說有多少健康的美食可吃,要想健康保證不瞭口感,要想口感保證不瞭瞭健康,這就是“有得有失”,兩全不能其美。蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。蘋果性味甘酸而平、具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

主料:蘋果2個
輔料:淀粉75克、雞蛋1個白糖250克、植物油
做法:1、把蘋果去皮切塊,雞蛋打散,將淀粉、雞蛋一起拌勻。
2、把蘋果塊放進拌好的雞蛋液裡,裹上一層蛋液
3、熱鍋涼油,下蘋果塊,將蘋果塊表面炸到黃色撈起瀝油
4、鍋裡加少許油,放入糖,小火不停地翻炒,由深黃再到淺咖啡色,把蘋果倒入,翻炒讓蘋果塊都裹上糖色即可

小貼士
1、擺盤時盤子裡撒上一層白糖或者抹上一層油,這樣不粘盤子
2、要小火炒制白糖,炸好的蘋果塊要復炸一次(可選),盡量讓所有的表面都變硬
