更年期，先健脾！送你一方，補脾+養陰，改善多夢易醒食欲差
大傢好，我是75歲老中醫，張延群。
最近後臺朋友咨詢關於更年期的問題多，那我就專門來說說關於女性“更年期綜合征”的這個問題。
前面說過更年期朋友持續潮熱，出汗這個事，今天我要說的，是多夢，憂鬱，食欲差該怎麼調。
老樣子，說方子之前，先給大傢講個醫案。
話說這個更年期朋友，47歲，近半年以來，她總是覺得心情莫名其妙的煩躁，睡覺多夢易醒，白天總是愁眉不展的樣子，就連吃飯都會忘記，也沒有什麼食欲。
直到每天早上睡醒，口幹口苦，便秘，體重降的明顯，她才意識到自己可能是到瞭更年期瞭。
思考過去就去看瞭中醫，當時的醫傢瞭解完她的情況，診瞭她的舌像後，看她舌紅少苔，於是給瞭她一方，囑咐回傢照著用。
方組：甘草，大棗，浮小麥，淮山藥、北沙參、麥冬、白芍。
用法：所有這些，水煎服。
結果怎麼樣？前後用瞭不超過15劑，前面所說的癥狀就減輕很多，續服一段時間後，困擾她好長一段時間的更年期綜合征，就沒有瞭。
至於這裡面的學問呢，還要好好說說。
首先我想說，處於更年期的女性朋友，需要警惕你是不是脾陰虛。
什麼是脾陰虛？前面患者的情況便是，身體乏力。沒有胃口，體重下降，這是脾虛；口幹，口苦，便秘，這是陰虛。
怎麼調呢？脾虛，就補脾，陰虛，就滋陰。
這方子，前三味藥，我之前曾分享過，是一劑調治女性更年期綜合癥的常用經方。但上面患者的情況，這三味藥不夠，
後面山藥、沙參、麥冬、白芍。都是健脾補陰的必備。
講明白後，是不是很簡單啊？
要說為什麼說這個醫案，其實是現實中，很多女性到瞭更年期，有瞭上述被我們稱作更年期綜合征的癥狀後，不以為意。
這樣時間久瞭後，過去這個坎，你會發現這人好像變瞭一個人，甚至會有老態在臉上。分享此方，希望廣大女性朋友，可以更好的珍愛自己。
最後：開方隻是一個思路，可以借鑒，但絕不可隨意套用，請在專業的老師辯證後使用。
好瞭，就說到這裡，有同樣問題，不妨這裡說說！