冬天進補，雞鴨魚都不如它，葷素完美搭配，湯汁鮮美，一次喝三碗_美食料理

幽默搞笑小郭

2023-04-30 15:24:57

大傢好，歡迎大傢來到月光try美食的大本營，今天小編要給大傢說的是：冬天進補，雞鴨魚都不如它，葷素完美搭配，湯汁鮮美，一次喝三碗

冬天幹燥寒冷，我們要消耗熱量來禦寒，所以我們真的很需要熱乎乎的湯來補補身子。這時候白蘿卜就很適合瞭，冬天的白蘿卜，新鮮美味，營養價值高，含有豐富的維生素，還能消食潤肺，養胃，是很好的食材。

今天小編要給大傢推薦的就是白蘿卜燉排骨，雞鴨魚都不如它，葷素完美搭配，湯汁鮮美，一次喝三碗。

白蘿卜燉排骨湯

主要材料：排骨，白蘿卜，香蔥，大蒜，大棗，枸杞，冰糖

步驟：

1，排骨洗幹凈，溫水浸泡半小時，最好加點鹽，去掉血沫。

2，香蔥還有大蒜洗幹凈，蔥切段，蒜切成兩瓣。白蘿卜洗幹凈，切成塊。

3，大棗枸杞洗幹凈，備用。把所有洗幹凈的食材放進鍋裡，加水，煮半小時就可以瞭。

簡單好做，冬天進補，雞鴨魚都不如它，葷素完美搭配，湯汁鮮美，一次喝三碗，這碗白蘿卜燉排骨湯，大傢一定要試試。