一碗面粉瞬間變美食，營養健康開胃，出鍋3碗不夠吃，太香瞭_美食料理

笑脸看科技

2023-05-01 16:42:04

一碗面粉瞬間變美食，營養健康開胃，出鍋3碗不夠吃，太香瞭。大傢好，我是柚子美食主，今天給大傢帶來一道美味佳肴，在傢自己就能輕松當大廚，讓傢人對你的廚藝刮目相看，而且這道菜還有豐富的營養價值，下面就跟我一起學習一下這道菜的做法吧！

番茄兩個洗凈改十字花刀，放入碗裡，用開水燙兩分鐘，再切一點蔥花，打兩個雞蛋，攪散備用，西紅柿去皮，然後再切小塊。收入管理費用100克普通面粉加冷水邊倒邊攪拌，攪拌成這樣的絮狀，鍋裡倒少許油，下蔥白爆香。

再倒入西紅柿，翻炒出汁，加一小勺鹽，喜歡吃酸一點，還可以加一點番茄醬，湯汁炒得比較濃稠時加清水，再加一小勺鹽調味，水開後加入面團。

一邊加入一邊攪拌，防止糊鍋底。雞蛋液轉圈的方式倒進來。再攪拌均勻，下面團後大約煮兩分鐘左右，最後再淋少許香油，小蔥就可以出鍋瞭。