我傢常備的自制醃菜方法,抽空給大夥兒做個整理~
健康美食汇
2023-05-02 10:06:48

原標題:我傢常備的自制醃菜方法,抽空給大夥兒做個整理~

#頭條創作挑戰賽# 在傢的日子,每天都發愁吃什麼,尤其是接下來天氣也越來越熱,馬上就要到進廚房就像進烤箱的日子瞭,特別需要一些能快速吃上飯的好方法。

在我傢,自制泡菜和一些自制醬料是常備的,對於我來說它們就是在我忙瞭、累瞭,沒時間or懶得做飯的時候,幫我迅速完成任務的“法寶”。

就算再沒胃口,隻要一小碟辣蘿卜幹、辣白菜、酸豆角。。。也能就著解決兩碗飯;

意面醬、醬辣子啥的多做一些放冰箱裡存著,搭配米飯、面料、饅頭、烙餅。。。未來將有好幾頓飯都非常省事兒就能解決;

果醬、花生醬。。。是每個打仗的早晨,都用得上的好東西;

百香果檸檬蜂蜜、冰糖柚子蜜。。。做好放冰箱冷藏著,什麼時候饞飲料瞭 kuai 一勺沖水喝,再加點冰塊,還有奶茶啥事兒呢~

我抽空整理瞭,喜歡哪款就做哪款,傢裡常備著,長的能保存1個月,短的也能放個幾天,能省幾天心是幾天哈。

我一直有一個夢想,就是等孩子們都長大瞭以後,把現在的房子賣瞭,在遠點兒的地方,買個小院子,或是專門兒弄一個屋子,裡面擺滿各種壇子,醃咸菜,泡菜,糖蒜,酸菜,咸鴨蛋。。。。。每天蹲在地上翻翻這個摸摸那個,等能吃瞭,就挨傢兒送人,那樣的日子忒美好瞭~

過去,人們因為吃不到啥新鮮蔬菜,所以醃菜也算是一種儲菜的方法,現在我們吃醃菜,更是為它們醃制發酵過的獨特風味兒,既方便又好吃,

這17種醃菜,操作起來都很簡單,是配粥、搭飯還是當飯前開胃,大魚大肉後解膩的小菜吃都特別合適哦~

開胃泡菜

原料:

圓白菜半顆 芹菜半根(不是半棵) 胡蘿卜1根 白蘿卜1/4根 水蘿卜半個 鹽1茶匙(5克) 冰糖10顆 康師傅礦物質水1000ml 花椒20顆 野山椒1/2瓶 八角1顆 香葉2片 桂皮1小塊 草果1顆 梨半個 蘋果半個 大蒜4瓣 薑10片 高度白酒3湯匙(45ml)

做法:

1)將1000ml水倒入泡菜壇,加入花椒,八角,香葉,桂皮,草果,去皮的蘋果塊和梨快,去皮的大蒜,薑片,高度白酒,鹽(1/2茶匙)和冰糖,最後把半瓶野山椒連湯一起倒入。

2)蓋上蓋子,用清水倒在泡菜壇子邊上密封,放在陰涼的地方浸泡三天。

3)三天後,將圓白菜洗凈瀝幹撕成片,胡蘿卜,白蘿卜和水蘿卜去皮切條,芹菜去掉葉子洗凈瀝幹切條。放入大碗中,用鹽(1/2茶匙)醃制10分鐘。

4)將泡菜壇子的蓋子打開,放入醃制過的蔬菜,蓋上蓋子,用水封口,放在陰涼處,浸泡48小時即可食用。

超級囉嗦:

**做泡菜的容器,需要非常非常幹凈,尤其不能有油。因此泡菜的容器要洗凈後,充分瀝幹水分,以免滋生細菌。不要用佈擦,自然風幹最好。

**小時候,看我奶奶做泡菜,都要先燒開水,再等水完全冷卻後再用來做泡菜汁。現在,可以直接用礦泉水或純凈水來做,方便很多,也節省時間。

**做泡菜時,放入蘋果和梨更有助於發酵,泡菜的味道也更香。

**把所有原料放入泡菜壇,密封後不要總打開,否則不利於發酵。

**泡菜制作好後,用一雙幹凈的筷子夾出,放入密封性能好的保鮮盒(免得味道太大),放冰箱冷藏保存。別總泡在壇子裡,時間長瞭,有個別的蔬菜就不脆瞭。

**泡菜的湯千萬不要倒掉,留作引子,在下一次制作時,可以繼續添加礦物質水或純凈水,然後將處理好的蔬菜放入繼續浸泡即可。

醃鴨蛋

原料:

生鴨蛋10個,純凈水1000ml,高度白酒100ml,蔥1根,薑1小塊,八角4顆,小茴香50約顆,花椒約30顆

調料:

醃制鹽250克,糖2茶匙(10克)

做法:

1)把生鴨蛋用清水洗凈後,再用紙巾擦幹鴨蛋表面的水分,放在室內自然風幹10分鐘後,裝入可以密封的保鮮袋。

2)大蔥斜切成粗絲,薑去皮後切成絲。

3)鍋中倒入1000ml的純凈水(一定要純凈水),放入蔥絲,薑絲,八角,小茴香,大火燒開後,繼續煮2分鐘,然後放入醃制鹽(水和鹽的比例是4:1)和糖攪勻,再煮一分鐘。

4)關火,將鹽水晾涼後加入高度白酒攪勻。

5)混合後的液體,倒入放鴨蛋的袋子裡密封好。

6)裝鴨蛋的密封袋外面,再套2個塑料袋,紮緊塑料袋的口(讓裡面裝鴨蛋的保鮮袋立著放哈,這樣可以讓鴨蛋充分被浸泡在液體裡)。然後,放在室內的陰涼處,放置45--50天就可以瞭。食用前,記得煮8分鐘哦。

超級囉嗦:

**通常醃咸鴨蛋,需要有一個大壇子。但對於現代的年輕人來說,看到做咸鴨蛋還得去整個壇子回來,估計就得放棄試做瞭。那麼我們就用咱們手邊都能買到的工具做吧。

**煮好的咸鴨蛋一定不要趁熱吃,千萬不要像煮雞蛋一樣吃熱的。熱的咸鴨蛋會有腥味,而涼的就完全不會哈。

**醃制鹽,在超市賣調料的貨架有售,一般都會放在最下層。

**自己在傢做咸鴨蛋,有幾點非常重要的地方,請你註意哈:

1)洗凈的鴨蛋一定要擦幹水分,再自然風幹一會兒。在裝入袋中時,鴨蛋絕對不能有一點水分。

2)如果不用可以用水密封的那種壇子做,就一定用可以密封的結實的保鮮袋做吧。而且,密封保鮮袋不可以是用過的哦。

3)在制作過程中,不管是鴨蛋,保鮮袋,鍋,或者你的手,都要保證是無油的。

4)另外,一定要用純凈水來煮料。實話實話,我不知道這是為啥。做這個咸鴨蛋前,我特意請教瞭5星級酒店的中餐廚師。

5)冷卻後的水,必須放高度白酒。北京的二鍋頭就很好,度數高,價格便宜。

6)一般醃咸鴨蛋30多天就好瞭。但我這個方子,我建議你放置45—50天。

桂花糖蒜

原料:新鮮的大蒜5頭(醃的多的話,各種分量都加倍就可以哈),鹽1湯匙(15克) ,紅糖100克,米醋250ml,清水150ml,幹桂花一把(如果沒有,用糖桂花60ml),高度白酒25ml

做法:

1)如果買回的新蒜有老皮,先去除表層老皮,使蒜看起來白白嫩嫩的。

2)將新蒜沖洗一下,然後放入盆中加入鹽和清水(差不多30克鹽配150ml水)浸泡2小時以上,然後撈出瀝幹。

3)泡糖蒜的容器,一定要很幹凈,記得用開水燙一燙殺菌,然後自然風幹。

4)鍋中放入紅糖,米醋,清水和桂花,大火煮開,煮開後調小火煮2分鐘,關火放在室溫自然冷卻。

5)密封瓶裡放瀝幹的新蒜,倒晾涼的糖醋汁,淋入高度白酒,搖一搖瓶子使融合,然後蓋上瓶蓋,在瓶子上貼一張紙寫上日期,放在陰涼避光的地方,20天之後就可以吃嘍。

超級囉嗦:

**泡好的糖蒜,酸酸甜甜的,沒有辛辣的味道,也沒有大蒜本來的臭味兒。在吃麻辣火鍋啊,涮羊肉啊,燒烤的時候,來幾瓣特別爽口哦。

**做糖蒜隻能用新鮮的大蒜,新蒜上市有一定的季節性,趁著現在趕緊做吧,再有幾天說不定就沒有得賣啦。做糖蒜的新蒜,最好挑小點的,越小的泡出來味道越好吃。

**泡糖蒜的容器一定要非常幹凈,沒有油,否則很容易在浸泡過程中長毛。用開水燙過之後,不要用洗碗佈去擦,自然風幹就好,更不要用塗過護手霜的手去觸碰內壁。有個別案例就是用塗過護手霜的手去擦容器,導致容器沾油,結果泡的過程長毛瞭。

**糖蒜有深色和淺色。如果不喜歡深色,可以用白糖和白醋來醃制。

**之前做過普通的糖蒜,總想試試看有沒有可以改良的地方,有一天朋友送瞭一袋幹桂花,放進去一起熬煮後浸泡,味道還真不錯,有一絲絲桂花的清香。如果你買不到幹桂花,糖桂花也行,什麼桂花都沒有,不加也行,就是普通的糖蒜。

**高度白酒,就是度數比較高的白酒,我用的就是北京的二鍋頭,主要為瞭能殺菌,糖蒜更入味。

**密封好寫一張紙條,記下浸泡的日期,20天就可以吃瞭。如果不寫,就記在手機裡吧,免得忘記瞭。20天後,可以把糖蒜撈出來,放密封盒在冰箱冷藏保存。

**剩下的糖蒜汁,如果還想再用,記得一定要再煮開冷卻後使用。

醬料,我分瞭兩個類別,可以直接拌飯或炒菜調味的醬;適合抹面包or泡水的醬。有它們在,真的是吃喝不愁瞭,做飯能輕松N倍!

我傢最經常做的還屬意面醬,每次我都得熬出好幾份的量,留著應急。架不住傢裡倆兒子都太愛吃意面,回回都是“光盤行動”,一丁點兒不剩。。。。

意面醬做法在這兒哈 ↓

>>> 調味拌飯醬

醬辣子

原料:蓮藕半個,土豆半個,胡蘿卜半根,蔥白1段,芝麻10克,辣椒粉20克,豆瓣醬100克,糖1茶匙(5克),熱油40ml

做法:

1)胡蘿卜、藕、土豆去皮洗凈,全部切成碎碎的小丁,並將蔥切末兒。

2)鍋內熱油,放蔥末,熗出香味後,放蔬菜丁翻炒2分鐘。

3)加入豆瓣醬,糖,小火炒勻後,放入辣椒面,繼續小火炒半分鐘,把醬收濃後關火。

4)把醬盛出,放在一個幹凈的碗裡,往裡澆一勺熱油,撒上白芝麻,拌勻即可。

超級囉嗦:

**這個醬辣子,夾白吉饃,抹饅頭都好吃得不行,就是太費主食瞭。你要是喜歡,放點兒肉末也行哈。

**吃不瞭太辣的可以買不太辣的辣椒粉,或者減少用量,否則真的會很辣很辣哈。

**最後加辣椒粉澆熱油的方法,能讓醬辣子更香,建議別省略哈。

**炒好的醬辣子,放在幹凈的密封盒裡冷藏保存,可以保存10天左右。

番茄沙司

原料:番茄2個,檸檬半個,冰糖25g

做法:

1. 番茄劃十字放入開水燙一下,將燙好的番茄剝去外皮後切成塊狀。

2. 切塊的番茄放入攪拌機打成泥狀,將打好的番茄泥倒入小湯鍋內。

3. 鍋裡的番茄泥加入冰糖,鍋開後轉小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地攪拌,以免粘鍋。

4. 熬至粘稠,呈“醬”狀時,擠入檸檬汁繼續熬2-3分鐘即可。

超級囉嗦:

**如果你們喜歡甜點兒的,可以多加點冰糖,多嘗嘗調調味兒。

**熬醬的時候要小火慢慢熬,不然容易噗鍋。

**熬的時候要不停攪拌,避免糊鍋哈。

**這些原料大概能做100g番茄沙司。

**自制的番茄醬需要密封好,放冰箱冷藏保存,大概可以存放15天左右哈。

**我這款番茄沙司比較適合小朋友吃,如果大人吃的話可以在打汁的時候加一些大蒜、洋蔥,熬煮的時候加點鹽哦~

牛油果醬

原料:法棍半根,牛油果半個,腰果4個,開心果6個,白芝麻2克,檸檬1/3個,酸奶40ml,黃油30克

做法:

1)法棍切成約1cm厚的片,牛油果用勺子挖出果肉切成小丁,腰果、開心果切小丁,檸檬擠出汁,備用。

2)將牛油果丁,腰果、開心果丁,白芝麻,酸奶,鹽,糖,檸檬汁放入攪拌機中打成醬後盛出。

3)將黃油平均的抹在切好的法棍上,並放入鋪有錫紙的烤盤中,放入烤箱,175度,烤5分鐘左右,黃油融化即可取出。

4)將打好的牛油果醬抹在烤好的法棍上,最後撒一點點黑胡椒碎即可。

超級囉嗦:

**牛油果要挑選摸起來有些軟的,這樣的果肉是成熟瞭的。

**幹果可以選擇自己喜歡的任何果仁,我人比較建議用腰果和開心果,這兩種果仁與牛油果的味道搭配在一起非常好吃,如果沒用,用大杏仁試試看也不錯。

**這個牛油果醬口感比較清爽,選擇瞭酸奶加入,也可以將酸奶換成橄欖油,淡奶油等。

**法棍隻要烤到黃油融化,表面微黃即可,不要烤的時間太久哦。

百香果檸檬蜜

原料:

百香果7粒,檸檬1顆,蜂蜜350ml,冰糖90g

做法:

1、先用鹽檸檬搓一下表皮,再把檸檬放清水裡浸泡5分鐘,泡完後洗凈,切片,去籽。

2、浸泡檸檬的同時,準備百香果。百香果橫切一刀,挖出果肉。

3、準備一個無水無油的罐子,先往罐子底部鋪一層蜂蜜,接著依次放入檸檬片、百香果肉和冰糖。

4、重復以上步驟至裝滿容器,最後在頂部鋪滿蜂蜜,放入冰箱冷藏過夜,隔天就可以取出來泡水喝啦。

超級囉嗦:

**檸檬用鹽搓一下表皮,這樣能夠更好地清潔檸檬表皮。

**檸檬一定要去籽哈,可別偷懶兒,不然喝的時候會有苦澀的口感~

**檸檬與百香果的用量,可以根據自己的喜好調整,喜歡酸一點,就多放點檸檬。

**蜂蜜沒有限制種類,冬蜜也可以哦。

**罐子一定要無水無油的,and 做好後百香果檸檬蜂蜜,每次舀出時使用的勺子,也要無水無油,否則保質期會大大縮短。

**一罐百香果檸檬蜂蜜,最好在兩周內喝完哈。

(完)

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