大傢都知道,我國歷史悠久,傳統節日之多,每個節日都有著屬於它的傳統小吃,而能成為一個節日的小吃,必定和這個節日有著一段令人敬畏的故事。可是清明節該吃什麼,大多數人應該都不知道,因為這個節日相對於大傢來說更為神聖,大傢知道這個節日也都是因為要回傢祭奠祖先,小編以前也不知道這個節日還有著屬於它的傳統小吃,直到上次小編去旅遊的時候,才在當地瞭解到,清明節也有著屬於他的傳統小吃,那就是——青團。

知道青團到底是什麼的人可能不多,盡管它和雪媚娘一樣是用糯米團包裹著一些好吃的餡料,但是意義和口感什麼的卻相差很大。青團又叫青團子,是浙江地區在清明節一定會吃的一種傳統小吃,因為使用植物的汁水和糯米粉柔和而成,呈綠色,所以被叫做青團,青團的口感清香爽口,甘甜軟糯。清明節也有傳統小吃?以前隻知道要祭祖,不吃它節日都白過!

青團對於我們的身體的是有好處的,因為青團是用艾草汁做成的,所以對女性身體非常好,可以為女性調理經期;艾草還可以化痰止咳,起到平喘的作用,但是小編建議正在咳嗽的人要少吃哦,因為青團的甜味可能會加重大傢的咳嗽;艾草還有驅寒的作用,在清明前後這種多雨的天氣多吃青團,能防治痛風,同時能緩解痛風帶來的疼痛。除瞭上面這些,青團的營養也是十分豐富的,艾草含有豐富的維生素等營養物質,糯米就更不用說瞭,況且不管是什麼餡的青團,都會含有我們日常所需的一些營養物質,所以小編建議大傢平時要多吃青團。

那怎樣才在平常也能吃到青團呢?大街上賣青團的地方也不是很多。接下來小編就來告訴大傢青團的做法,教你自己在傢也能做出正宗的青團子。首先將艾草葉放入水中煮10-15分鐘,沒有艾草葉可以用菠菜等代替,將煮好的艾草用榨汁機榨成汁,再將榨好的艾草汁倒入糯米粉中揉成面團。

再在大米粉中加入開水攪拌,和之前揉的艾草面團合在一起揉成均勻的面團,加入一點點食用油,充分揉均勻。如果大傢想吃的餡料是不用煮的,類似花生之類的話,就可以直接上鍋蒸熟後,在包上餡料,揉成小團,如果大傢想吃的餡料是類似肉類等需要煮熟這類的話,那就先包上餡料揉成小團再上鍋蒸。小編悄悄告訴你,把青團用保鮮膜包上,放入冰箱冷藏,可以放更久的哦!
