寶寶缺鈣不愛喝牛奶怎麼辦？_美食料理

孩子百科全书

2023-05-04 19:25:38

寶寶缺鈣營養不良想必是每個寶媽都會擔心的問題，跟隨寶寶不斷成長，所需營養值也越來越高，平時在飲食中就要加強營養補充，特別是補鈣，補鈣對於骨骼和肌肉生長都是很重要的，可以給寶寶喝一些補鈣的牛奶，除此之外，也可以多給寶寶吃一些富含蛋白質的食物。

但是但有很多寶寶不愛喝牛奶，不喜歡牛奶的味道，不配合怎麼辦呢？

別擔心，寶媽自有辦法，寶媽們可以嘗試做一些富含蛋白質及鈣的一些美食，將牛奶做成烤佈丁，寶寶愛吃還補鈣。

首先，我們需要準備以下食材：3個蛋黃，300克牛奶，30克玉米淀粉，按個人需要準備，吃不下太多的話註意用量哦，放置太久就不宜食用啦。

然後將牛奶倒入鍋中，放入蛋黃，慢慢加入玉米淀粉，開小火進行攪拌。

不停攪拌至濃稠狀，偏好甜口的可以加入一些蜂蜜或者白糖，（但是如果給寶寶吃的話不建議太甜哦）攪拌好之後倒入你選用的模具中，將表面整理好形狀。

第三步很重要，倒入模具後等待冷卻十到二十分鐘左右，之後將其放入冰箱冷凍成型，取出後將其切塊（按個人需求決定），

最後一步，在切好塊的雞蛋佈丁上刷上雞蛋液將其放入烤箱烤20分鐘左右取出就好啦~

牛奶烤佈丁其實就和蛋撻芯差不多的做法，佈丁滑滑嫩嫩的，如果有寶寶對雞蛋味道比較敏感，寶媽們可以選擇滴幾滴檸檬汁哦~