大傢都知道眾所周知的冰糖燉雪梨有潤肺止咳,化痰等功效,很多大人都會在自傢孩子感冒引起的咳嗽的時候,給自傢孩子做個冰糖雪梨,然後配著感冒藥吃。其實冰糖雪梨不僅可以感冒吃,同樣適合天氣幹燥的深秋吃。 蘋果梨加枸杞煲成湯,清爽不油膩,水果味濃鬱,最適合幹燥的秋天喝 其實能起到潤肺,止咳,適合氣候幹燥的深秋季節吃的湯羹不少,今天我就用大傢常見的兩樣水果雪梨和蘋果加上枸杞和冰糖來做一道同樣能起到潤肺止咳,適合氣候幹燥的深秋季節喝的湯羹——蘋果雪梨枸杞湯。

蘋果梨加枸杞湯的做法

所有食材都準備好,蘋果梨分別用水浸濕後在蘋果和雪梨表面倒入適量的食用鹽搓洗1-2分鐘後清洗幹凈,分別用刀把蘋果和雪梨切成小塊備用。用鹽搓洗蘋果和梨表面可以快速把蘋果梨表面的臟東西徹底清洗幹凈。

枸杞清洗幹凈表面灰塵,和切好的蘋果塊,梨塊分別放入一個煮鍋內備用。

準備一把冰糖放入煮鍋內,倒入適量的水,蓋上鍋蓋小火煮開後再煮20分鐘關火盛出即可
