這蔬菜小餅比油條香多瞭,外脆裡軟,營養豐富,光看就流口水
蝶蝶爱宠物
2023-05-05 00:42:41

原標題:這蔬菜小餅比油條香多瞭,外脆裡軟,營養豐富,光看就流口水

#頭條創作挑戰賽#

不知道大傢喜不喜歡吃油條,在我這邊需要2.5一根,個頭很大,不過味道不怎麼樣,裡面的組織很面,很久沒有吃過那種酥脆的大油條瞭。不過現在不怎麼出去吃,想吃東西都是自己做比較多,時間長瞭也發現制作美食的好處,一是幹凈,二是吃的放心,三是用料實在,不加任何的添加劑。這次要分享的是跟油條同類型的做法,它叫做蔬菜小餅。

叫它蔬菜小餅是因為它裡面加入瞭各種蔬菜,我個人最喜歡加入的就是青紅椒之類的,因為它的營養價值很高,尤其是維生素。還有經典的就是加入火腿跟胡蘿卜等等。這些是可以自由替換的,自己喜歡就好。這種跟油條油餅的做法很類似,但更像福建的一種小吃,用的是稀面糊,工具是一個鐵勺子。外觀顏色金黃,表面很酥脆,內部是細膩充滿氣孔口感疏松的口感,很香,光看就流口水。

做法也很簡單,做成稀面糊,再下鍋油炸即可。蔬菜可以自己調整,喜歡吃什麼就放什麼。口味是咸口的,吃著不膩人,越吃越香。因為是發面做法,所以後面油炸的時候不會吸油,受熱它會膨脹往外冒空氣,所以不會往裡吸油,吃的時候可以看到內部是很清爽的。這種蔬菜小餅比油條香多瞭,主要是營養豐富做法還簡單,適合當做早餐。感興趣的朋友可以收藏起來,有空的時候做一做。下面就分享詳細的制作步驟。

【所需材料】

1個雞蛋,150毫升清水,2克酵母,3克白糖,120克面粉,彩椒適量,適量鹽,適量五香粉。

【制作步驟】

1.準備一個雞蛋,磕入盆中,加入150毫升 清水,把它們攪打均勻。

2.再倒入2克酵母,3克白糖促進酵母發酵。攪拌均勻備用。

3.準備120克面粉,倒入盆中,把它攪拌成面糊中。比酸奶要粘稠一點,蓋上蓋子讓它發酵到2倍大。

4.發酵好的面糊體積變大,表面可以看到很多針孔狀,內部也是充滿氣孔。

5.準備一些彩椒,把它們切成小碎丁。有其他蔬菜也可以,比如蔥花、胡蘿卜、火腿腸等等。

6.把它放入面糊中,調入鹽,五香粉,攪拌均勻,順便排氣。

7.起鍋燒油,準備一個勺子,冷油下入鍋中浸泡,把油燒到鍋底開始冒泡的程度就可以瞭。

8.準備一個勺子,一勺一個餅。開小火慢炸。

9.勺子跟面糊一起沉浸在油鍋裡面。慢慢它會自己浮起來。如果勺子泡油時間短,溫度不高是會粘鍋的,用鏟子鏟出來就可以瞭。

10.全部按照這個步驟做好。反復翻面,炸到兩面顏色金黃就可以出鍋瞭。

小貼士:

1.炸過的油不要丟,還可以炒菜或者涼拌,也可以留著下次油炸使用。

2.調味料根據個人口味來選擇,適合自己的才重要。

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