夏天孩子不好好吃飯，我都會煮這道湯，連續喝三天，胃口好吃飯香
大傢好，我是小靜
最近這幾天孩子又不好好吃飯啦，尤其是到瞭夏天，吃冰棍吹空調，特別的傷脾胃，每次我都會燉這道湯來喝，
連續喝上三天就好瞭，一起看一下做法吧
首先準備一塊瘦肉，最好用精肉，先把瘦肉切成小塊兒，
一人量的話不需要太多，大約一兩肉就可以啦
肉切好之後放入冷水中，然後再加入一勺料酒去腥
開大火把水燒開，水水開之後把浮沫撇掉。
撇幹凈之後就可以關火瞭
把瘦肉撈出來，放入燉盅裡，
接著再準備三顆紅棗，加入一勺面粉，
再加入適量的清水，把紅棗清洗一下，面粉有很強的吸附性，可以吸附紅棗表層的灰塵
紅棗放進湯裡，可以增加天然的甜味劑，這樣小孩子就比較愛喝，清洗幹凈的紅棗，把棗核去掉，
紅棗核屬於熱性，所以我們在燉湯的時候，最好把棗核去掉。
接下來再準備幾片山藥，
購買山藥的時候，我們可以用鼻子聞一聞有沒有刺鼻的味道，如果有刺鼻的氣味，說明是硫磺熏過的，這樣的山藥，我們千萬不能買，先把山藥掰成小塊兒，
接下來，在準備10克伏林，
我們也可以把它敲碎，這樣效果會更好一些
在準備十克芡實
芡實的量不用多，大約十克就可以啦
把準備好的食材倒入碗中。
加入一碗清水，把食材清洗一下，這道湯是廣州非常出名的小兒四神湯，特別適合小孩子養身體
食材清洗幹凈之後，用濾網過濾出來，控一下水份，也放入燉盅裡。接下來再加入適量的純凈水，
傢裡沒有燉盅的，也可以隔水來蒸，隔水蒸的話，開大火大約一個小時就可以啦，用燉盅的話，我一般是燉上兩個半小時，
四神湯的話，是不需要加其他的調味料的，出鍋之後加入一小勺食用鹽
就可以啦，這道四神湯，最好是趁著溫熱給孩子喝上一碗，
連續喝上三天的時間，三天之後，你就會發現孩子胃口也好瞭，吃飯也香啦，在夏天想要養好孩子的脾胃，可以多煮這道湯來喝，媽媽們記得收藏起來哦，
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