豆腐燉白菜在整個北方都很受歡迎,特別是在東北,煮白菜把豆腐的味道發揮到瞭極致,北豆腐就是我們所說的鹵豆腐,豆腐的硬度和韌性都比較高,彈性也相當不錯,做菜時越煮柔軟,並且吸一定的油解黏的效果。

我在南方長大瞭,我懷念北方的傢常菜,我越是懷念傢常菜,接受瞭這個,做瞭“白菜燉豆腐”,安慰瞭我思念故鄉的心情,做法結合瞭南方料理的幾個烹飪技術,口感更柔軟,白菜和豆腐的煮法不一樣,葷腥和肉的組合可以品嘗到多年的鄉下風味。

豆腐的主角是白菜,雖然叫白菜,但是經常吃白菜的人知道,每個地方白菜的味道都不一樣,在晝夜溫差大的地方栽培的白菜又甜又好吃,這也是南方種白菜沒有北方好吃的原因,結果,白菜之類的蔬菜很便宜,所以很少跑長途。

白菜便宜,但是營養比其他蔬菜差得多,大白菜富含粗纖維,能滋潤腸道,促進排毒,另外,白菜中的礦物質和微量元素對身體有很大的幫助,例如,白菜中的微量元素有助於女性荷爾蒙的分解,我們都知道白菜有清熱止渴的功效,這也是普遍食用的主要原因,一顆大白菜炒完會出半鍋水,是很能直視的。

上菜之前請再說一個,我們一般白菜上有很多大小不同的黑色斑點,這些實際上是白菜細胞壁死亡後的狀態,少量的東西沒有影響,所以選擇白菜的時候,最好盡量選擇漂亮的,白菜和豆腐的碰撞,清新的香味鮮嫩,傢裡的味道充滿幸福,白菜燉豆腐,食材:老豆腐400克,白菜200克,胡蘿卜半瓶,五花肉60克,蔥和薑蒜,辣椒適量,生拔2湯匙,鹽、蠔油1湯匙,雞精適量,第一步:豆腐切成1厘米的角,在熱水中泡5分鐘,煮1分鐘後去除豆的腥味。

第二步:白菜外面和葉子請分開切,胡蘿卜片五花肉切成薄片,蔥切成小段,薑、蒜切成片,準備所有材料炒,第三步:把油從鍋裡燒開,加熱油後將三塊肉翻炒油脂,然後放入蔥、蒜和辣椒翻炒香味,第四步:先把白菜葉放進去炒,然後放白菜葉炒,這時加入調味料生抽兩勺,牡蠣油放入1湯匙和胡蘿卜翻炒,第五步:加入適量的水,沸騰後放入豆腐,用中火煮5分鐘,根據味道調整鹽,然後煮5分鐘,最後加入雞肉精華,提味做火鍋就可以瞭。

第六步:肉類有素菜,一道北方傢常菜白菜把豆腐熬成菜在桌子上,來瞭一碗飯,白菜夾著米粒吃起來很有力,因為湯沒有加濃稠度,所以很清淡,但是非常能吃飯,三伏雖然很清淡,但是應該不會失去營養的節奏,關於這道菜,我問瞭三碗飯不夠,聽說日本的幸福不幸福。

你學會瞭這個做法簡單的美食瞭沒,收藏起來,在傢跟著做一做吧。