哈嘍大傢好,這裡是溫芯美食。一個美貌與智慧並存的吃貨小編,天氣越來越冷瞭,隨時在傢來碗暖身暖胃湯,神氣揚揚地,今天小編就給大傢分享一下味道超級香的玉米蘿卜大骨湯,材料簡單,因為它不光是一道傢常菜,還能開胃潤肺養心的益處,冬天就要讓傢人,朋友一起喝到營養又美味的湯。現在和我一起做最美味的大骨湯吧

我們最好是選用新鮮的排骨邊或者大骨棒來燉,湯之所以好喝,是因為熬煮出瞭排骨的骨髓和營養。就要挑選骨頭稍大,肉質較耐煮的排骨。我之所以推薦排骨邊是因為它肉質嫩,易熟,煲湯味道很好,排骨肉也好吃。還有我們需要準備的輔料:玉米1個,蘿卜半塊,杏鮑菇3隻,生薑1塊,小蔥,鹽少許,這些備好之後放在一旁隨時準備下鍋,養生湯充滿營養,最主要的還不會長胖

首先把排骨用清水浸泡半個小時,把洗凈的蘿卜去皮,切成塊,玉米剝幹凈切4塊,杏鮑菇清洗幹凈在後背劃開十字架,這裡要劃開十字架是為瞭讓它更好的入味,熟透,更加美觀,生薑切片,蔥切小段蔥綠切成蔥花即可。這時把浸泡好的排骨撈出來,排骨涼水下鍋加幾片生薑,適量料酒,大火燒開後焯一分鐘,把焯好的排骨洗凈。大傢有沒有發現這次我做的是先用涼水再去焯水,這樣做出來排骨湯濃肉香,無腥味。

接著把排骨倒進砂鍋中,切好的配料也放進去,我們煲湯時要一次性加入足夠的水,中途盡量不要再加水。如果一定要加水的話,也要加入熱水。煲湯用水量一般是湯料重量的2.5-3倍,我一般是1斤的排骨用5~6碗水(大約1000ML~1200ML,4-5杯水),足夠我們一傢四口人吃。蓋上蓋子開大火燒開,等燒開後再用小火慢燉20分鐘,蓋子一定要蓋緊,因為要讓相互滲透的時間越長,鮮香成分溢出得越多,熬出的湯的滋味就越鮮醇,排骨的質地就越酥爛

由於咱們準備的是容易爛的蔬菜,得先讓排骨熬煮約1小時以上後,再加入蘿卜、玉米、杏鮑菇,再煮大約10分鐘。加一勺鹽這樣就可以瞭,記住哦鹽也要最後放。才能不讓湯汁水分流失快,且失去味道。咱們在傢加蔬菜時依據自己的喜好,也可以加入西紅柿,冬瓜,土豆等食材味道和口感也是不錯的。如果大傢隻想喝上一口暖暖的排骨湯,不加任何蔬菜隻放鹽,保證大傢喝上一口,真是甘甜四溢,回味無窮啊

一道濃香四溢的暖身排骨湯做好瞭,準備起鍋開吃,鮮香不膩讓我們口齒留香,濃濃的的湯汁,哧溜哧溜吃下肚,全身都暖暖的,一定要滿足好我們的胃,另外做主食咱們也可以下碗熱乎乎的面條,上面澆上湯汁,夾上幾塊排骨肉,啃著玉米,更是別提有多好吃瞭,我自己就要喝上兩碗面。無論是傢人,親戚朋友都愛喝,還對我們身體健康有很好的益處
