寶寶咳嗽怎麼辦？寶爸寶媽看過來，這些食療方法很有用
本文由呂小廚帶你吃獨傢發佈。
寶寶咳嗽怎麼辦？寶爸寶媽看過來，這些食療方法很有用。
寶寶是爸爸媽媽的心頭肉，平時身體上一點風吹草動，就會讓傢長坐立不安，心疼的要命，這不隨著秋冬的腳步，小孩咳嗽也伴隨而來，不但寶寶難受，傢長也跟著擔心，有些爸爸媽媽會給孩子吃什麼止咳糖漿，甚至打針吃藥，但是我們都知道是藥三分毒，不僅藥非常的苦，而且會苦到寶寶都啼哭不已，很多情況下都是被逼無奈，今天小編就為大傢介紹幾種緩解咳嗽的方法，一起來學學吧。
冰糖銀耳
需要準備適量的銀耳、冰糖，把銀耳放到進水裡浸泡一個多小時左右，把它清洗幹凈，把洗好的銀耳放在冷開水裡面，再加入適量的冰糖，一起放在碗裡，再放到蒸鍋裡面蒸煮兩個多小時，對於孩子咳嗽的問題有一定的改善作用。
冰糖燉雪梨
用鹽把雪梨的表面搓洗一下，並沖洗幹凈，去頭去核，將雪梨切碎後，和冰糖一起燉爛就可以瞭，梨子和水都可以食用。
白蘿卜瘦肉湯
我們把白蘿卜洗幹凈後切塊，瘦肉切塊，將白蘿卜和瘦肉放入鍋中，加入適量的清水，大火煮沸，轉文火煲四個鐘頭，用少許鹽調和，就可以飲用瞭。
生薑紅糖大蒜湯
喝溫熱的生薑紅糖水，能夠起到很好的治療作用，在生薑紅糖水加入2到3瓣大蒜一起煮，小火煮十分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子就能喝下去瞭。
煮蘿卜水
將白蘿卜洗幹凈，切4到5片，放入小鍋內，加入大半碗水，放火上燒開後再改用小火煮五分鐘即可，等水稍微晾涼後給寶寶喝，能夠有效的治療咳嗽。
一定要註意的是，孩子咳嗽時不能吃寒涼的食物，否則會加重咳嗽的癥狀，最好不要吃冷飲、喝冷茶，要選擇溫熱性的食物，並註意飲食要清淡，過多的攝取寒涼食物會傷及脾胃，會誘發更嚴重的疾病，也禁止吃肥膩的食物，這樣會導致痰多粘稠，不易咳出，在咳嗽期間也不要吃橘子，雖然橘皮有止咳化痰的功效，但是橘肉會生熱生痰，孩子咳嗽期間就不要吃酸性的食物瞭。