深秋，這湯女人要多吃，營養滋補，隔三差五喝一次，嫩白肌膚！
深秋，這湯女人要多吃，營養滋補，隔三差五喝一次，嫩白肌膚！
此時已是深秋，通過肌膚可以明顯感受到涼意。此時氣候更是明顯要變得幹燥起來，傢中最不可少的就是一碗營養滋補的熱湯。
俗話說得好，“女人是水做的”，那麼這次的湯一定是最好的滋補食材。前兩天閨蜜還給我推薦這湯，說她隔三差五喝一次，發現自己的皮膚居然比之前還要嫩白瞭。於是趕快就來告訴我讓我試試，既然有瞭這麼好的一道湯，我自然也不能隻想著自己，這次就來和大傢一起分享分享。
說的就是木瓜雞湯瞭，木瓜中含有豐富的維生素以及氨基酸，具有很高的營養價值。再加上溫和滋補的雞肉一起下鍋簡簡單單的熬煮成木瓜雞湯，食材的營養價值融合進瞭湯汁中，不僅更容易被人體所吸收，而且對於保養肌膚也具有很好的幫助效果哦。屏幕前的各位小夥伴們要是還在考慮應該喝什麼湯的話，不妨就來試試這次的木瓜雞湯。
下面話不多說，我們就一起接著往下看看這次的木瓜雞湯到底是如何熬制的吧。
【所需食材】：
雞肉、木瓜、生薑、食鹽
【烹制方法】：
1、根據自己傢中的實際情況提前在市場上購買好所需要的食材，回到傢後我們將準備好的雞肉用清水沖洗幹凈之後，切成自己需要的大小。木瓜去皮洗凈後用刀切成小塊即可，生薑洗凈後用刀切成薑片。
2、取出傢中常用的大小合適的幹凈的鍋，將切好的雞肉放到鍋裡再倒入適量的清水。開火加熱鍋內的水溫將雞肉中多餘的血水和雜質焯出即可，焯好之後我們將雞肉瀝幹多餘的水分撈出即可。
3、取出傢裡的高壓鍋，將鍋面用清水沖洗幹凈後，把我們準備好的雞肉和木瓜以及生薑放到鍋內，再加入適量的飲用水。隨後蓋上鍋蓋開火熬煮這次的木瓜雞湯，木瓜的香味濃鬱，加上雞肉一起下鍋熬煮好後那香味可不要太誘人。
4、持續的熬煮，直至將鍋裡的木瓜和雞肉熬煮得爛熟後就可以關火出鍋瞭。其實木瓜屬於比較比較易熟的食材，因此隻需要將鍋裡的雞肉熬煮熟透之後，木瓜自然也就熟瞭，隨後我們根據自己和傢人口味的喜好往鍋裡再加入適量的食鹽，攪拌均勻之後就可以準備關火出鍋瞭。
5、將熬煮好的木瓜雞湯從鍋內小心盛放到提前準備好的碗裡，端上桌後就可以和傢人一起分享這道鮮美的熱湯瞭。
看完這次木瓜雞湯熬煮的五個步驟之後，屏幕前的各位是不是也覺得十分簡單呢？感興趣的話記得自己在傢動手試試哦，相信試過之後一定會讓你喜歡上的。
【溫馨提示】：
大傢在清理雞肉的時候，記得提前將雞肉放到熱水中焯出多餘的血水和雜質，這樣我們等會熬煮出來的湯汁會更加清澈透亮哦。