有沒有人跟我一樣被自己的外賣賬單驚呆瞭呢?平時外賣開銷大,自己作用無從下手,若半是因為懶吧?我也是有瞭胃病以後才愛上做飯的。好好吃飯就是最好的健康投資,自己下廚,享受自己的勞動成果。想吃什麼自己馬上就能做的感覺真的太棒瞭。像這樣邊做飯還能邊看去,做出來的飯好吃還不長瓢,你也來試試吧,畢竟吃半年外賣胖30斤的。

首先將從農貿市場不要錢的雞腿進行剔骨處理,然後將肉放入容器內進行醃制,放入鹽、香油、蠔油、醬油、雞汁、生粉。



現在開始制作高湯,準備一個燉盅,然後將排骨、蘿卜、花蛤、雞汁放入燉盅。加入適量的水。





然後將碗內加入少量的米,添加一倍的水。砂鍋內放入蒜,出香味後,將剛才的雞腿肉,以及容器內的食材全部倒入。
上蒸鍋蒸至30分鐘出鍋,快與傢人分享吧。