肉類是大傢日常生活中必不可少的一種食物,它分為瘦肉和肥肉,瘦肉中富含蛋白質,吃瞭不會油膩,並且吃瘦肉不易長胖,所以很多人在炒菜、做飯時都會挑選瘦肉來搭配,既美味又營養,當然也有很多的肥肉愛好者,隻不過大部分人都接受不瞭那種油膩的感覺,所以導致喜歡瘦肉的人比喜歡肥肉的人多,下面小編就給大傢介紹一下關於瘦肉的美食。

對於很多資深的吃貨來說,提起瘦肉就會在腦海中浮現各種各樣的美食,今天小編給大傢說的也是一道非常有名的特色菜,制作方法簡單,外酥裡嫩,口感極佳,味道也很棒,大人小孩都非常喜歡吃,它就是糖醋裡脊,下面小編就給大傢來說一下具體的做法。

食材:豬裡脊肉,胡椒粉,料酒,雞蛋,玉米淀粉,番茄醬,醋,白糖,鹽,油。第一步,將裡脊肉清洗幹凈,放在案板上,用刀背將其均勻的拍一遍,松軟之後切成條狀,放入碗中備用。第二步,在碗中加入適量的胡椒粉,料酒,鹽,雞蛋,攪拌均勻,使調料和裡脊肉充分混合,醃制20分鐘左右。第三步,準備好適量的玉米淀粉,將醃制好的裡脊肉裹上一層淀粉,進行這一步時最好是將裡脊肉條分條處理,這樣可以使淀粉均勻的裹在每一個肉條上面,做好之後放在一旁備用。

第四步,起鍋,在鍋內倒入適量的食用油,等油溫熱之後將處理好的裡脊肉放入,在炸時不要用大火,要用小火慢慢炸,炸至稍微變色之後撈出,瀝幹油分,放在一旁備用。等其冷卻之後再起鍋,將其放入油鍋中再炸一遍,炸兩遍可以使肉的口感更加鮮嫩,不會出現很柴很老的情況,炸到肉表面金黃酥脆就可以撈出,瀝幹油分放在一旁備用。第五步,準備一個小碗,倒入淀粉再放入適量的水,水和淀粉的比例是一比一,攪拌均勻之後放在一旁備用,再起鍋,放入少許食用油,等油溫熱之後倒入番茄醬,醋,白糖,鹽,加適量清水,再將調制好的淀粉倒入。等湯汁煮至濃稠後放入已經炸好的肉,攪拌均勻後就可以吃瞭。

就這樣一道好吃的糖醋裡脊就制作完成瞭,簡單易做,口感鮮嫩,喜歡的朋友趕快嘗試一下吧。
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