原標題：五一將來臨，5樣食物勸你盡量少吃，學會管住嘴，拒絕“節日病”

導讀：

隨著五一節的臨近，你是否開始懷念心中的食物、火鍋、燒烤、串、海鮮等等，利用假期，無論是回傢還是旅行，飲食都是不可或缺的一部分，甚至有些人，是為瞭當地的食物，但越多，我們就越警惕，知道如何控制他們的嘴，不要好奇，試著不吃太多，或一些外國飲食習慣。

如果你在五一節出去玩，五種食物建議你盡量少吃，學會閉嘴，拒絕“節日疾病”。每當假期，總會有很多食物中毒，這些提醒我們，一些當地特色食物，特別是海邊，或西南地區，這些食物，很多人不習慣吃，不要輕易嘗試，否則吃後，容易引起身體不適，嚴重中毒。

五一假期，那五種食物勸你盡量少吃？

第一種：生魚片

有些人，尤其是年輕人，更喜歡嘗試新事物，會選擇吃生魚片，吃，也跟著別人說芥末可以發揮殺菌作用，但這真的能殺菌嗎？我們不知道，你知道，生魚片，不僅會有細菌，還會有寄生蟲和戊型肝炎病毒。

所以生魚片還是建議你盡量少吃，或者不吃，不要在五一假期吃自己的病，這樣整個假期都泡湯瞭。

第二種:新水果

當許多人旅行時，他們喜歡帶他們最喜歡的水果，但因為天氣很熱，很容易新，這樣的水果盡量不吃，此外，像西南地區，他們吃水果，很多冷，如果不新鮮，或被污染，也記得不要嘗試。

水果含有大量的糖，如果長時間暴露在外面，很容易吸引大量的昆蟲，並滋生各種細菌，因此，這種水果也應該少吃。

第三種:未熟肉

這很容易出現，尤其是在吃火鍋的時候。五一假期，估計很多人都會想吃火鍋。配料一般是各種肉和蔬菜。當你喜歡吃火鍋時，你應該小心“沖洗”和“美”的嘴。如果食物不熟，很容易引起胃腸道不適。

吃火鍋時，不要迷戀所謂的“七上八下”原則。充分煮熟食物是最好的選擇。否則，吃未煮熟的肉很容易帶來健康風險。

第四種:醉蝦，醉蟹

在海邊的一些城市，醉蝦和醉蟹吃得相對較多。許多沒有吃過的人也開始準備搬傢，想咬一口。如果你不習慣或不吃，建議你不要嘗試。當地人可以吃。如果你不是當地人，吃完後很容易腹瀉。

而且這種食物很容易讓你消息其他病毒，所以吃的時候一定要三思，不要貪圖口舌。

第五種:野蘑菇

去雲南旅遊的朋友不僅想看美麗的風景，還想品嘗當地的美食。作為一個“野生真菌王國”，雲南自然會有很多朋友跑去吃蘑菇。當他們遇到野生蘑菇時，建議你不要輕易嘗試。他們吃沒有問題，因為他們從小就吃，如果你吃，很容易中毒。

所以一些有毒的蘑菇，不能吃，不要吃問題，所以收益大於損失。

【老人說】隨著五一節的臨近，無論你是在傢還是出去玩，你都應該記住學會控制你的嘴，定期工作和休息，不要太好奇，吃一些你從未吃過的食物，導致“節日疾病”的發生，所以收益大於損失。

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