三鮮

材料:土豆1個、茄子2個、青椒1個
調料:油、醬油、糖、鹽、蔥花、蒜末、生粉、高湯
實踐:
1.茄子和土豆去皮切塊;用手將青椒切成小塊。
2.往鍋裡倒入更多的油。加熱至70%時,先放入土豆塊,炸至焦黃,略呈透明時取出。
3、將茄子倒入油鍋中,炸至金黃色,放入青椒片撈出。
4.將蔥花和蒜末放入少量熱油中炸香,加入高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊,翻炒片刻。
5.加入水淀粉,大火收汁
酸辣檸檬雞腿

材料:雞塊10塊,花椒3克,料酒1湯匙,冰水1大碗,小米椒8個,香菜1粒,大蒜5瓣,檸檬3片,百香果1個,醬油100克,米醋50克、老抽1勺、白糖1勺
實踐:
1.鳳爪剪指甲,每片切成3小塊,鍋裡倒入清水,加入胡椒粉和薑片,將鳳爪放入鍋中,冷水煮沸,轉小火煮開食用.關火7分鐘,取出,沖洗並放入冰水中直至完全冷卻。
2.將小米椒圈、蒜末和歐芹放入大碗中,加入生抽、老抽、米醋、糖和百香果拌勻。
3.取出完全冷卻的雞腿,瀝幹水分,放入醬汁碗中,然後加入檸檬片,拌勻,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏約1小時後即可食用。
紅糖紅燒肉

組成:豬蹄;薑片;胡椒粒;八角;一把疥瘡,固定的;兩塊冰糖;老抽;料酒
實踐
1、鍋中水燒開,燒開後立即放入豬蹄,隔水焯幾分鐘,慢慢起泡,關火。
2、豬蹄撈出用冷水沖洗幹凈,小心洗去剩餘的餌料。
3、另燒一鍋水,加入薑片、水曲柳、八角。將刀片在水中煮沸並加入洋蔥。待水再次沸騰時,倒入少量料酒,蓋上鍋蓋,用小火煮約1小時。
4.一個小時後,湯汁基本呈白色。另取一鍋,放入豬肉,隻倒入一起煮好的湯汁(豬肉的一半左右)。
5.加入老抽和冰糖,燒開後轉小火,蓋上鍋蓋,轉小火將豬肉上色壓緊(1小時以內)繼續煮至出汁。出去。在高溫下收集。
清蒸鱸魚

材料
鱸魚、蔥、薑、料酒、鹽、蒸魚醬油、油
實踐
1.鱸魚去除內臟和鱗片,洗凈。蔥花和蔥花、薑花。
2.將料酒和鹽調勻均勻撒在魚身上,盤底放一些薑片和蔥花,然後魚片,蔥花和薑片。魚3、鍋中燒開水,放入魚後蒸8-10分鐘,關火再蒸3-5分鐘。4.蒸好的魚盤取出蔥薑,瀝幹盤中多餘的湯汁,將蔥花撒在魚身上。
5、鍋裡放油燒熱,倒在魚身上。
6、將蒸好的魚醬油倒入鍋中,加少許水燒開後澆在魚身上。