高考吃粽子，“高粽金榜”？不要讓粽子耽誤瞭孩子們高考
考前吃粽子博個好彩頭無可厚非，但是吃錯瞭反而可能影響脾胃等健康，影響正常發揮。
粽子營養寓意好
吃對方法更重要
吃粽子註意事項：
1、明天是端午節，粽子也隨處可見瞭。端午節吃粽子是一個習俗，但是粽子缺不宜多吃，小心你的脾胃不開心。
2、如果有胃病的朋友建議少吃，或者不吃。因為糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多瞭會加重你原本就不太好的胃腸的負擔。嚴重的還可能造成胃出血、潰瘍穿孔等癥狀。
3、胃酸過多的人吃甜粽子可能不舒服，有燒心感，吃咸味的肉粽略好一些，少量粽子配合較多的蔬菜也會好一些。
4、粽子是一種用糯米制成的高熱量食物，因為它主要是由糯米制成，所以粘性大，老人和兒童如果吃太多，那麼很容易引起消化不良。
5、粽子盡量吃新鮮的。切忌反復加熱。反復加熱無論對粽子的口感還是對我們的健康都有好處。
6、無論吃什麼東西都要有一個度，希望大傢能把握好這個度，合理膳食才是最健康的。如果大傢吃瞭粽子後感到胃反應大，非常不舒服，建議還是要及時的去醫院就診。
今年的高考剛好跟端午節在同一天，所以番茄醬順便給即將參加高考的考生們一些飲食上的建議吧，希望大傢在高考期間，健康飲食；
第一、清淡飲食是必要的，太油膩、辛辣的食物，容易引起積食、腸胃不適，盡量不要去碰，但是，這裡說的“清淡”並不代表“寡淡”，不要矯枉過正，讓孩子們看著菜就沒胃口吃飯，那就適得其反瞭，清淡同時也是要保證營養均衡的。
第二，高考期間，傢長切勿給孩子過多的補充營養，最好是平時吃什麼，這幾天就吃什麼，不要在這幾天和考試期間給孩子弄些平時不大吃的高價菜，心裡想的是給孩子增加營養，補充體力，對他好一點，享受最好的待遇，最後能以最好的狀態去參加考試，結果卻是打亂孩子的飲食結構，破壞當前的平衡狀態。
第三，考試期間孩子最好不要吃得太飽，七八分飽就行，這樣更利於大腦思維。這方面的道理大傢應該都知道，此處不必細說。
最後祝大傢端午節快樂，祝所有參加高考的孩子們，都能考出一個好成績