開學季,這早餐好吃又頂餓,咬開會爆汁,兒子一口氣吃瞭15個
小晨体育记
2023-05-07 00:45:37

原標題:開學季,這早餐好吃又頂餓,咬開會爆汁,兒子一口氣吃瞭15個

轉眼間新學期也開學三天瞭,孩子的早餐又成為傢長們最發愁的事情。早餐怎麼搭配最營養,早餐怎麼做最省事?有心的朋友不難發現我之前的文章有很多早餐的做法,操作起來沒什麼難度,實用性很強,喜歡的朋友可以翻來看看。

在我傢早餐從不去外面買,就算再忙再累每天早晨都要親手給孩子做一份早餐。對於西式快餐,三明治,漢堡之類,孩子倒是提不起多大興趣。但是對中式面食情有獨鐘,因此在我傢早餐桌上面條,餃子,包子,餡兒餅,韭菜盒子,手抓餅,生煎包經常會輪番出現。

也許有朋友會說,這些早點都是北方人的專屬,我們南方人根本學不會。其實我也是土生土長的南方,自從學習做菜,就對北方的面點有很大的興趣。先從最簡單的饅頭做起,等掌握瞭面團的屬性後開始做包子,餃子,餡兒餅等帶餡食物。最後才開始挑戰難度稍高的手搟面。從簡單到復雜,循序漸進,通過不停的嘗試和摸索經驗,如今面食也做得像模像樣瞭。俗話說萬事開頭難,剛開始嘗試的幾次也許會有失敗,也許會有挫敗感,但是隻要不放棄,堅持下來,下一次肯定會成功的。

接下來就和大傢分享一款我傢經常做的一道早餐,外面酥酥脆脆噴噴香,裡面鮮美又多汁,葷素搭配營養又美味,咬上一小口,裡裡面的湯汁會呲出來,這話真的一點都不假,咬第一口的時候湯汁濺得到處都是,後來老公實在沒辦法,一口一個直接塞進嘴裡。

早上做發面食物,其實花費不瞭多少時間,頭一天晚上睡覺之前將面活好,放入冰箱冷藏發酵,第二天早上面發的剛剛好,半小時就能完成。聽起來是不是很簡單呢?趕緊一起來學學吧。

【薺菜豬肉生煎包】

準備食材:薺菜一把,豬肉一塊,生薑三片,蔥一顆,鹽適量,胡椒粉少許,蠔油半勺,花生油適量

制作步驟:

1、頭一天晚上,將冷凍室的薺菜取出放入冷藏室解凍。

2、肥瘦相宜的豬肉剁成肉泥,放入兩大勺高湯,順一個方向攪拌上勁兒,放入胡椒粉,老抽,生抽醃制10分鐘。高湯必不可少,如果沒有就用清水代替,這樣調出來的餡才會水潤多汁。

3、薺菜切成末,加入到肉餡中,再放入蔥末,薑末,適量的鹽,半勺蠔油,兩勺花生油,順一個方向攪拌均勻。

4、面粉中少量多次加入清水,活成一個軟硬合適的面團。這一步驟應該在第1步完成。

5、面團滾成長條狀,再分割成一個個大小相等的面劑子,將面劑子搟成中間厚4周薄的圓面片。

6、取一下張面片中間放入適量的餡料,順著一個方向捏出褶子。

7、全部包好,蓋上保鮮膜,放入案板上靜置10分鐘。

8、不粘平底鍋放少許植物油,將小包子輕輕地放入鍋中,中小火煎到底部焦黃。往鍋中放入一碗清水。

9、蓋上鍋蓋,大火燜煮,燜到湯汁快收幹時撒入黑芝麻和蔥花。

10、趁熱吃吧,外酥裡嫩口感最好。咬第一口的時候要小心一些,別燙瞭嘴,另外要註意湯汁會呲出來。

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