
用料:青椒(也可以用紅椒、黃椒)3個、雞蛋2個、鹽少許;
做法
1.青椒洗凈,瀝幹水份。去籽。切成顆粒。放入盤子中待用。雞蛋2個。放少許鹽。打散。
2.鍋裡放油,燒熱。將雞蛋入鍋。翻面。用鏟子將蛋黃劃散。放入青椒碎。
3.翻炒。再放入少許鹽。炒勻。起鍋裝盤即可。

1.先準備好柿子椒50g、紅椒50g、鹽適量、味精適量、料酒適量、調和油適量、白糖適量。把青紅辣椒洗幹凈後切成塊狀待用
2.熟大腸切成塊狀,再把油倒入鍋裡,放入青紅辣椒翻炒熟軟,再倒入肥腸翻炒片刻,再倒入料酒,放入鹽和白糖
3.最後放入少許味精,翻炒均勻至辣椒斷生,大腸入味就大功告成啦。

材料:豬五花肉250克、咸青魚200克、冰糖50克、八角2個、桂皮1小塊、香葉3片、幹辣椒節10克、花雕酒50毫升、生抽20毫升、薑片、蔥段、香蔥花、雞精、味精、色拉油各適量。
做法:
1.用清水泡去咸青魚的咸味,再切2厘米見方的塊。把治凈的豬五花肉也切成同樣大小的塊,汆一水待用。另把冰糖炒成焦糖色。
2.鍋裡放色拉油燒至五成熱,下五花肉塊炸至緊皮後,撈出來待用。待油溫升至六成熱後,下咸魚塊炸至表面脆硬定型(這樣在燒制的過程當中才不易散碎)撈出。
3.鍋留底油,先投入幹辣椒節、薑片、八角、桂皮、香葉和蔥段爆香,再下炸過的五花肉塊翻炒至香味溢出,放入花雕酒、生抽和糖色。
4.再摻清水淹過五花肉塊,加雞精和味精調味,小火燒至肉塊軟熟時,下炸好的魚塊,等收汁亮油後,盛入景泰藍銅鍋,撒上香蔥花即成。

材料:雞翅中8個、黃金酒適量、薑1塊、大蔥1段、鹽1勺、胡椒粉1小勺、生抽2勺、老抽半勺、冰糖25克
做法
1.準備好所需要的食材,雞翅中拔掉殘餘的細毛,仔細地清理幹凈,過一遍熱水燙洗,去掉異味。
2.從雞翅中的背面,用刀劃上兩刀,便於雞翅入味。不用劃太多,2刀就可以瞭,不然會影響成品的美觀。
3.雞翅中放在盆子裡,加入貴州國壇道系青年黃金酒適量,也不必太多,平時用的吃飯勺子,我加瞭大約小半勺。再加入蔥段,薑片,鹽1勺,胡椒粉1小勺,抓勻,醃制20分鐘至雞翅中入味。
4.不粘鍋燒熱,不用放油,鍋熱後把醃制好的雞翅中表面朝下,放入鍋中,小火煎至兩面金黃。雞翅中真因為脂肪含量高,所以才會軟嫩香滑,不放油直接煎制,就可以把雞翅中的脂肪逼出來,減少熱量吸收。
5.雞翅中煎好後,加入適量的熱水,再加入剛才醃制雞翅中時的薑片和蔥段。記住是熱水哦,千萬別加冷水,雞翅驟然遇冷肉質會緊縮,口感會發硬。
6.然後加入白酒五六滴,生抽2勺,老抽1勺,再加入冰糖大約25克左右。冰糖的加入會讓雞翅的色澤更漂亮。放心,究竟會隨著蒸汽一起蒸發掉,隻留下香味,不會造成酒駕的哈。
7.蓋上蓋子,大火煮開,轉成中小火,大約燉煮15分鐘左右至雞翅軟爛,用筷子紮一下,能夠輕松紮透雞翅就軟瞭。
8.雞翅燉軟以後,開大火收汁,至湯汁濃稠,湯色紅亮就可以出鍋裝盤瞭。

材料:牛肉、蘑菇、紅椒、蔥(隻用蔥白部分)、辣椒醬、鹽、白糖、料酒、生抽、老抽、芝麻油、黑胡椒選用,看自己喜好、生粉;
做法:
1.牛肉洗凈,瀝水切丁;蘑菇洗凈切片;紅椒洗凈切小塊,蔥洗凈取蔥白部分,切斷;
2.牛肉丁裡面加:半湯匙生粉(生粉別擱太多哈)、生抽、白糖、料酒,拌勻,醃制一會兒(醃牛肉的時候別放鹽!);
3.要在開炒之前調好調味料:一匙清水、半匙辣椒醬(不要多,其實主要是提鮮,吃不出辣味來)、半匙老油、半匙芝麻油、半匙鹽、1/3匙白糖(清水的量看自己喜歡最後的湯汁是多還是少);醃制好的牛肉在開火炒之前,再擱上一湯匙食用油;
5.鍋中放少許油,蘑菇入鍋炒;炒至蘑菇水分出來;盛出蘑菇;鍋中再放適量油,爆香蔥段;
6.牛肉入鍋,大火炒至開始變色(別完全變色哈);立馬放蘑菇(蘑菇炒出的水別倒進去);接著立馬放加瞭生粉後的調料汁;拌炒兩下;馬上放紅椒;大火翻炒至湯汁稠立馬關火;喜歡的話就擱點兒黑胡椒粉出鍋;

材料:嫩豆腐、香菇、胡蘿卜、香蔥、鹽少許、水淀粉少許、傢樂雞粉1勺
做法:
1、香菇洗凈切小塊,胡蘿卜切絲,香蔥切寸斷
2、熱鍋少油爆香蔥白,加入適量的水,放入香菇
3、加入豆腐和胡蘿卜絲燒開
4、調點鹽,淋水淀粉勾成薄芡,加點雞粉調味
5、最後撒香蔥出鍋

材料:杏鮑菇200g、土豆200g、紅椒適量、肥肉適量、蠔油適量、生抽適量、孜然辣醬適量。
做法:1、準備肥肉一塊;土豆去皮切片;杏鮑菇切片。
2、熱鍋下肥肉炒出油來。
3、先放入土豆片翻炒一會,再放入杏鮑菇翻炒一會。
4、放生抽,翻炒一會

食材:茼蒿300g、鹽2g、蒸魚豉油5ml、蔥絲2g、蒜末2g、紅辣椒2個、熱油5g
做法
1、茼蒿切段,茼蒿竿先入開水焯兩分鐘。然後再放入葉子焯水一分鐘撈出瀝幹水分,裝盤備用。
2、蒜末、蔥絲、辣椒絲切好備用。
3、加點鹽、適量蒸魚豉油,用筷子拌勻。
4、在焯好水的茼蒿上面撒上辣椒絲、蔥絲、蒜末。
5、炒鍋裡倒適量油加熱。
6、把熱油澆至菜表面即可。

用料
主料茄子1個腐竹100克
輔料西紅柿2個尖椒1個五花肉50克
調料食鹽5克醬油20克醋10克雞精5克蔥50克薑50克蒜50克香油5克淀粉8克水120毫升植物油30克白糖10克
做法
1.準備原料:蔥薑蒜用量較大,其中蒜粒分成2部分使用,將各個材料切好
2.這是燒茄子味道的重點調汁:5克鹽、20克醬油、10克醋、10克白糖、5克雞精、5克香油、120毫升清水、8克幹淀粉
3.炸茄子不吸油的秘密:高油溫170度,使茄子放入植物油鍋後,立即外表收縮,茄子內部就會不吸油茄子不吸油的刀工很重要,茄子不去皮,直接用刀削,不是切。就是凌空切下,就是削削茄子能使茄子的刀口封死,茄子不會吸入太多的油。就是一定註意手的安全,沒把握還是切吧
4.一邊削著茄子一邊燒著油鍋,確保茄子削完不用水泡,不等在空氣中氧化變黑,立即入油鍋
5.鍋中放油,爆香蔥薑蒜末,五花肉片,煸出油脂,倒入幹腐竹、西紅柿、尖椒、五花肉片、蔥薑蒜
6.烹入碗汁,確保碗汁與食材基本持平,才會有濃鬱的湯汁拌飯啊
7.湯汁開鍋後倒入炸好的茄子
8.撒入剩餘的蒜末,收汁即可

食材以及調味料的準備:花蛤200g,豆腐2塊,金針菇200g,平菇100g,小蔥1根,生薑1~2片,香菜1根,鹽少許。
-烹飪制作步驟過程:
1、花蛤提前放幾滴食用油吐出裡面臟東西,豆腐切小丁,金針菇切小段,平菇撕小絲備用。
2、鍋裡少許油加蔥爆香後,加入一碗清水煮開,加入豆腐丁、金針菇、平菇蓋上蓋子煮開。
3、煮開加入花蛤,煮至花蛤全開,再加入少許鹽調味就可以啦~

食材:包心菜一個五花肉適量幹辣椒花椒大蒜子生薑
調料:鹽雞精味精郫縣豆瓣白糖東古醬油
做法:
1.包心菜手撕成片不要太小會縮水,五花肉切片,幹辣椒切段,大蒜子生薑切片。
2.鍋燒熱加油,下入五花肉片煸香再下入幹辣椒段大蒜片生薑片花椒炒香。
3.再下入郫縣豆瓣醬炒出紅油,再倒入包心菜翻炒,再下入調味料。
4.包心菜炒熟即可。

原料:老南瓜250克,海天蠔油1大匙,細鹽1小撮(1/8小匙),沙拉油1大匙,大蒜4瓣。
做法:
1.將老南瓜切去表面的厚皮,再切成2CM的方塊,大蒜去皮剁成蓉
2.將南瓜塊及蒜蓉放入微波玻璃碗內,加入蠔油,鹽,沙拉油拌勻
3.蓋上玻璃碗蓋,大火叮5分鐘即可。(不蓋會水份流失)