教大傢6道適合天冷喝的粥，營養滋補，暖胃暖心，早餐做給傢人吃
雖然身處秋天但北方已感受到冬季的寒冷，就算秋衣秋褲齊上陣，也難免不瞭被寒風吹得瑟瑟發抖。在這樣的天氣裡，最適合來上一碗熱乎乎的粥，暖胃又暖心，整個人都舒坦瞭。但是光喝白粥，難免營養不全，口感單一，今天咚咚教大傢適合天冷喝得6道粥，營養滋補，千萬不要錯過哦！
【羊肉粥】食材：生薑20克、羊肉100克、粳米75克、料酒適量、鹽適量。
做法：將生薑洗凈切片，羊肉洗凈，放入開水鍋中汆去血水，切成2厘米見方的塊；粳米淘洗幹凈。把粳米、生薑、料酒、羊肉一同放入鍋內，加入適量的水大火煮沸，然後轉小火煮成粥，加入適量的鹽攪勻即可。
【紅薯粥】食材：新鮮紅薯250克、粳米100克、紅棗10枚。
做法：把新鮮的紅薯洗凈，然後切成小塊，粳米淘洗幹凈。把紅薯塊、紅棗和粳米一同放入鍋內，加入1000毫升的冷水，煮成粥即可。
【豬血菠菜粥】食材：豬血100克、粳米100克、鮮菠菜50克、蔥花適量、薑絲適量。
做法：把豬血放入沸水中煮沸，撈出切成小塊。把菠菜洗後放入沸水中國，稍微燙幾分鐘，切碎。粳米洗凈加水煮粥，等粥將成時下入豬血塊、菠菜，繼續煮10分鐘，放入蔥花、薑絲略煮即可。
【板栗桂花粥】食材：栗子12個、粳米100克、糖桂花適量。
做法：栗子去殼去皮，煮熟後切成丁。粳米淘洗幹凈，下鍋加入適量清水，大火煮開後轉小火繼續煮30分鐘，加入栗子繼續煮至米粥稠，加入糖桂花調味即可。
【紅棗糯米粥】食材：紅棗10枚、糯米100克、紅糖適量。
做法：把糯米和紅棗淘洗幹凈，用水浸泡30分鐘。鍋內倒入足量的水燒開，把泡好的糯米濾去水，倒入開水中，然後放入紅棗，用勺子攪動，避免米粒粘在鍋底。煮沸後轉小火，加蓋留小縫，熬30分鐘，然後開蓋，用勺子攪動，繼續煮10分鐘，加入適量的紅糖，攪拌均勻，盛出趁熱食用。
【香菇牛肉粥】食材：鮮香菇60克、牛肉30克、粳米100米、大蔥15克、薑10克、鹽適量。
做法：把香菇去梗洗凈，切成細丁，牛肉洗凈切絲，粳米淘洗幹凈。把香菇、牛肉、粳米共同放入鍋內，加入適量水，用小火煮至肉爛米熟，加入蔥末、薑片、鹽，再繼續煮3分鐘即可。