一個人要想健康,首先要懂得均衡分配膳食。我們的身體不僅要吃魚和其他肉類食物,對於素食者來說也是必不可少的。近年來,人們越來越明白這個道理,所以現在很多地方都出現瞭很多素食館。在人們習慣吃大魚大肉的今天,素菜館仍然很受歡迎。
所謂素食館當然是以素食為主,但是千萬別小看素食,它能讓你吃到跟葷食一樣的味道,所以如果你能把素食做的有特色,那就是成功。下面我們也給大傢帶來一道素菜,吃過之後保證你會愛上它。

豆腐在我們的日常生活中很常見。但是你真的會做豆腐嗎?我們傢常做的豆腐有很多種,但是豆腐是白的,像一張白紙,抹在上面就成瞭。一般來說,我不會那麼輕易地在烹飪中使用豆腐,因為我認為人們很容易看出豆腐是否煮熟。
對我來說,就算是傢常豆腐湯,裡面的豆腐也能被我煮成塊,所以煮豆腐其實很考驗一個人的廚藝。所以我特別羨慕那些能把豆腐煮得又香又美的人。我想這個人一定很會做菜。
我曾經跟著一個美食節目參觀過各種美食場所,包括許多素食餐廳。印象最深的是一傢素食餐廳。雖然他用的食材都是素的,但如果他不告訴你這是一傢素菜館,你就隻能在裡面吃素菜,而是直接端菜給你。讓自己在自己面前品嘗。我猜你分不清它是素的還是肉的。他們說這是素食主義的魅力,也是烹飪的最高境界。我相信它,到目前為止我一直很喜歡它。
記得那時候有一道美食,也是用豆腐做的,但是吃的時候,還能聞到肉末的香味,很神奇。雖然我們的廚藝比不上大廚,達不到你吃豆腐時能吃到肉末味道的地步,但是下面要教大傢的豆腐煮法還是不容小覷的,至少經過學會這個方法,以後我做豆腐,再也不會把豆腐煮成塊瞭,你信不信?也想試試嗎?

外脆裡嫩的豆腐怎麼做出來的?
1.首先你需要提前準備一些食材
主料:豆腐2塊、雞蛋1個、淀粉適量
材料:大蒜幾瓣,蔥花適量,水半碗,白糖,醬油,蠔油,食用鹽,豆瓣醬,食用油
2、豆腐的具體烹調步驟如下。準備兩塊豆腐,用水洗凈。清洗的時候要小心,不要太用力,很容易把豆腐洗成碎片,尤其是那種鹵水豆腐,很嫩,一捏就碎瞭,所以還是要要特別小心。要特別小心。
然後把豆腐切成小方塊,最好大小差不多,這樣煮好裝盤後好看,再把切好的豆腐裝盤待用。


3.取一個小碗,打入一個雞蛋,再加入一匙淀粉,攪拌均勻備用。我們這裡加瞭淀粉,主要是為瞭讓後面炸的時候豆腐的皮更脆,在炸的過程中不容易把豆腐炸成塊。偷偷告訴你,這也是我們的煮豆腐之一。提示,一定要做好筆記,牢記在心。


4、將蛋液倒入豆腐中,輕輕攪拌,使每塊豆腐均勻地沾上一層蛋液,備用。

5、準備幾瓣大蒜,去皮洗凈待用。接下來,取一片大蒜,放在砧板上,用刀將大蒜壓扁,然後將大蒜剁成蒜末備用。


6、另外取適量大蔥,切成蔥花。

7、碗汁依次推遲。取一個小碗,碗中加入半碗水,然後倒入一勺白糖、少許食用鹽、適量生抽和幾滴蠔油,然後用筷子攪拌均勻,擱置。

8.在平底鍋中加熱油。油熱後,將豆腐倒入鍋中,用小火慢慢煮至豆腐的一側凝固,顏色呈金黃色。把豆腐全部翻過來,繼續文火慢炒。當所有豆腐表面金黃熟透,皮微焦時,即可出鍋。

9、另起一鍋,鍋內倒入適量食用油,交替加入蒜蓉和豆瓣醬,油熱後,炒至出香味,再將預設的碗汁倒入鍋中,煮一會最後繼續倒入炸好的豆腐,水開後蓋上鍋蓋再燜兩分鐘。


10.兩分鐘後打開蓋子。至此,湯差不多就煮好瞭。攪拌均勻後,撒上一些蔥花,然後將其從鍋中取出。

可見豆腐這樣做是非常入味的,而且濃湯非常鮮美,而且豆腐真的一點都不碎。一件件一件一件地倒出來,非常成功。豆腐是一道對很多人都非常友好的菜。老人可以吃,小孩也可以輕松吞咽,雖然咀嚼功能不太好。給小孩吃當然最好不過瞭。剁的不錯但是之前不知道怎麼在豆腐上裹一層蛋液,而且蛋液裡加瞭淀粉,所以煮出來的東西經常是一堆泡沫,如果不是泡沫,肯定是煮過頭瞭。皮很硬,小孩咬不動。

這可能是基於我以前做豆腐的經驗。全傢人知道我又要做豆腐瞭,都問能不能改。膽敢鄙視我這個廚娘,就別告訴他們我學瞭點小把戲。果然,當我把這盤豆腐煮好端上桌時,光是那個樣子就贏得瞭全傢人的贊嘆。嘗過之後,他們全搶光瞭。
而且他們都說下一頓可以繼續這樣煮。太好吃瞭,全傢人都把魚放在一邊瞭。尤其是傢裡的孩子,豆腐裡的湯汁,豆腐嫩滑,一口氣能吃下一碗米飯。樣本?