天熱,傢裡吃得最多的就是素包,食材包起來蒸10分鐘,清爽勁道
怪咖毛豆乐
2023-05-08 09:23:45

原標題:天熱,傢裡吃得最多的就是素包,食材包起來蒸10分鐘,清爽勁道

隨著氣溫的上升,美美傢裡的一日三餐也在慢慢地發生變化,各種油膩、高能量的食材,逐漸換成瞭清爽開胃的品種,在做法上,也都趨向於簡單、方便,畢竟,誰都不願意一天到晚長時間待在熱烘烘的廚房呀!

天氣熱瞭,給大傢帶來一道我傢裡吃得最多的美食,也是最近的網紅美食——【網紅蔬菜蒸包】。做法簡單易上手,特別適合新手媽媽操練廚藝!將所有的食材包起來,放入蒸鍋蒸10分鐘即可,口感清爽勁道!既能當早餐,又能當主食,雖然簡單,但營養毫不含糊!小朋友尤其適合!

之所以說它簡單,因為做這道美食有個可以偷懶的地方,就是咱們可以用現成的餛飩皮來包裹,這樣就省瞭揉面搟皮的時間瞭,咱們從菜市場買的餛飩皮,薄薄的又彈性十足,蒸出來後是透明的,所以裡面的食材咱們盡量選一些顏色鮮艷的,這樣蒸出來後,顏色鮮艷,看著就非常有胃口。

形狀其實可以根據自己的喜好來,您也可以包成包子一樣,做成圓形的,這種長條形的收口的地方不會有突出的面疙瘩,口感會更好些,而且還便於抓取,傢裡有小寶寶的話,更有利於鍛煉孩子的手指靈活度。

大人口味比較重的話,蒸好後可以在上面淋上些生抽,或者蘸醬吃哦。

做法簡單又好吃,一起來看看具體的做法吧:

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【網紅蔬菜蒸包】

混調皮幾張玉米一個西蘭花一朵鹽適量雞蛋一個

做法:

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食材都準備好。

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玉米剝下來,用刀子稍微切碎點。西蘭花洗幹凈,用刀將花朵部分都切下來。

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油鍋燒熱,將雞蛋液倒入鍋中,炒至凝固,稍微炒散備用。

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將西蘭花和玉米碎都倒進鍋中,加入順利鹽,混合均勻,餡就做好瞭。

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?取一張餛飩皮,用筷子沾水,在餛飩皮四周抹上薄薄的一層。

?舀一勺餡放在中間,不要太多瞭。

?將餛飩皮折起來,稍微壓緊,一個素包就做好瞭。

?全部都做好的蒸包放入刷瞭油的盤子裡。

?放入蒸鍋,大火蒸10分鐘就可以瞭。

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蒸好的素包呈透明狀態,直接就可以吃瞭,喜歡吃咸一點也可以沾生抽。

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小貼士:

餛飩皮四周要抹上一層薄薄的水,不要太多,便於黏合。太多瞭的話,容易互相粘連。

這個餃子做法挺簡單的,不用搟皮不用揉面,幾分鐘輕松就能搞定,喜歡的朋友試試吧!

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