4種水果堪稱積食“加速器”，就算營養價值再高，也不能給娃多吃
水果富含豐富的營養，可以說是一種綠色健康的食物，所以很多傢長都比較註重給孩子吃水果，幫助孩子補充水分、維生素、纖維素等，從而讓孩子的身體棒棒的，長得壯壯的，健健康康的。
不過，有些傢長卻忽視瞭一件事，就是水果也是有很多不同種類的，雖說大部分的水果孩子吃瞭都沒事。
但是有個別的水果還是要註意的，如果經常給孩子吃這些水果，就有可能會影響孩子的身體健康。
時值夏天，天氣逐漸炎熱，小龍的媽媽就想買點什麼讓孩子解解暑，恰逢西瓜上市，美味汁多還解暑，可以說是夏季首選。
於是，小龍的媽媽就在下班的時候，買瞭一個西瓜帶回傢。小龍看到西瓜之後，也是非常興奮。
當然，小龍其實並不是因為媽媽帶回來的是西瓜而興奮，而是因為小龍是個“小吃貨”，食欲很好，每次看到媽媽帶回傢好吃的，都會很興奮。
不過，小龍在吃瞭西瓜之後，就被這種水果的豐富的汁水和香甜的口味給吸引住瞭，糾纏著媽媽讓媽媽每天都給自己買。
媽媽看到孩子想吃，加上現在的天氣較熱，孩子確實也需要多補充些水分，同時西瓜大批上市，價格也合適，媽媽就答應瞭小龍，每天下班的時候，都會帶上一個西瓜回傢，而小龍也是非常高興。
但是，好景不長，過瞭一段時間之後，小龍逐漸地出現瞭一些身體不適的情況。
比如食欲沒有以前好瞭，以前的小龍就是個小吃貨，吃飯什麼的根本不需要傢長操心，胃口很好，現在小龍似乎不怎麼喜歡吃飯瞭，吃飯的時候也是磨磨蹭蹭挑挑揀揀的。
另外，媽媽還感覺出小龍有點無精打采的，興致不比以前高昂瞭，並且大便也開始不好瞭。
意識到可能是孩子的身體健康出現瞭問題，媽媽就帶著小龍上瞭醫院，結果一檢查，還真是積食導致的脾胃失調。
好好的，孩子怎麼會積食呢？小龍的媽媽心裡有個大大的疑問。醫生表示，孩子的胃腸道消化功能不健全，而且胃容量較小，如果過量進食西瓜很容易損傷脾胃，影響發育和健康。
雖說給孩子吃水果是好事，但是並不是什麼水果都適合孩子吃的。有很多水果，雖說看起來人畜無害的，吃起來也很好吃，孩子也很喜歡吃。
並且水果的營養價值也很高，但是這些水果可是不能多吃的，如果多吃，就可能會導致孩子積食，影響孩子的消化系統，幹擾孩子的身體健康。所以，對於給孩子吃水果這件事，傢長還是要多註意。
這4種水果堪稱“積食加速器”，孩子再喜歡，傢長也別給孩子多吃
●西瓜
西瓜確實是一種消暑佳品，其含有豐富的水分，並且性寒利尿，能夠很好的幫助人體排出代謝廢物，適量食用對於人體的好處是很多的。但是，如果孩子經常吃，可就不好瞭。
西瓜性寒，而孩子的脾胃功能是比較弱的，如果經常吃寒性的食物，那麼就可能會嚴重地影響到，孩子的脾胃功能，降低其消化能力，從而引發積食。
另外，西瓜這種水果得水分較足，如果讓孩子過量地攝入西瓜，很容易讓孩子產生飽腹感，從而影響食欲，幹擾孩子的正常飲食，也會影響孩子的消化系統工作規律，導致脾胃失調，進一步加重積食的情況。
都說“任何東西不談劑量都是耍流氓”，所以，給孩子吃西瓜也是如此，孩子可以吃西瓜，但要適量，不要大量吃，也不要長期吃。
●菠蘿
現在正是菠蘿大量上市的季節，菠蘿本身有一種非常清香的味道，並且汁水較多，酸酸甜甜的，深受許多孩子的喜歡。
但是孩子不能天天吃菠蘿，也不能多吃菠蘿，甚至有些孩子連一點都不是合適，原因是因為“紮嘴”
菠蘿之所以紮嘴，是因為含有一種“蛋白酶”，它會讓人產生較為明顯的痛感，並且還可能會對孩子的脾胃造成刺激，導致積食的發生。
另外，它還是一種致敏原。孩子尚屬發育不完全階段，所以很可能會引起孩子的過敏反應。
所以，孩子最好少吃菠蘿。
如果孩子想吃，也要將菠蘿用鹽水浸泡半小時，再食用，這樣減少蛋白酶造成的影響。對於初次吃菠蘿的孩子，建議先吃一小塊之後，觀察看看是否有出現過敏反應，再決定是否繼續食用。
●榴蓮
榴蓮人傢是水果的“王”，它是一種具有高密度營養價值的水果，對於孩子的身體發育非常有利。
不過，榴蓮還有一個缺點，也是大多數高營養食物共同的缺點，就是容易上火，同時榴蓮中還含有大量的纖維素。如果孩子經常吃或是單次大量吃的話，就可能會導致上火、消化不良、積食等情況。
另外，榴蓮這東西的價格也是比較貴的，無論在孩子的健康方面考慮，還是在經濟性方面考慮，都不適合多給孩子吃。
●香蕉
香蕉確實好吃，營養也很全面，適量吃能夠給孩子提供大量的必需營養，讓孩子健康的發育，同時還能夠提高孩子的抵抗力。從這些看來，香蕉簡直是孩子最好的水果之一。
但是，這麼好的水果，卻不能夠多吃。因為香蕉中含有一定的鞣酸，尤其是一些青香蕉中含有的鞣酸量更多，這種東西不但能夠和蛋白結合成為沉淀物，還能夠刺激腸胃，影響消化，所以攝入的多瞭，就可能會導致孩子消化不良，從而積食。
寫在最後
水果類食物，總體看來還是比較健康的， 但是傢長們一定要把握好尺度，不能夠給孩子多吃。
在飲食方面，傢長還是需要做到多樣化，這樣才能夠讓孩子營養均衡，才能夠保障孩子的腸胃健康。
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