每到經期老公都給我做這個，趕走痛經，養血補血，都說我嫁對瞭人_美食料理

每到經期老公都給我做這個，趕走痛經，養血補血，都說我嫁對瞭人

小五谈娱乐

2023-05-08 15:27:47

中國美食文化博大精深。誰也不能否認。一方水土養育瞭一方人，同樣各地有各地的美食，我們的美食文化也是千差萬別的。有的人為瞭尋找不同的美食，走遍世界的每個角落。總想吃到更美食的自己也喜歡的美食。可是美食哪有能全部嘗過來遍呢？人生總要有一絲遺憾的，美食同樣也不利外。現代人生活水平好瞭，連吃的東西都要講究養生瞭。

女性每個月都有固定的生理期，在這方面要多加註意，在日常的飲食中要多加營養，故此，為大傢介紹一種粥品，黃芪雞汁粥，既養胃，又能有養血補血的作用，改善貧血女性面青口唇白的情況，重新擁有光艷照人的靚麗面容。

每到經期老公都給我做這個，養血補血，容光煥發，都說我嫁對瞭人，偷笑中。

原料：重1000～1500克的母雞1隻，黃芪15克，大米100克。

制法：將母雞剖洗幹凈濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥。功效：益氣血、填精髓，適用於體虛、氣血雙虧、營養不良的貧血患者。

這裡一定要記住，必須選用母雞肉，因為母雞為雌，有益氣養血、健脾補虛之用，適合陰虛、氣虛的人滋補。特別對經期或者產後血虛的女性，還有補血的作用。而公雞為雄，主要有壯陽和補氣的作用，溫補作用較強。對於腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等癥有很好的輔助療效，比較適合青壯年男性食用。

黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。藥用價值：可治療氣虛衰弱：倦怠乏力，或中氣下陷、脫肛、子宮脫垂。補氣健脾，常與黨參、白術等配伍；

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