天熱瞭，學做5道涼拌菜，爽口開胃，簡單省事，夏天吃著舒心
導語：天熱瞭，學做5道涼拌菜，爽口開胃，簡單省事，夏天吃著舒心
立夏一到，天氣將會變得越來越熱，吃點涼拌菜再合適不過瞭。說到涼拌菜，似乎什麼食材都能涼拌，但這幾道菜特別受歡迎，百吃不厭，我傢經常換著做，分享給大傢。
天熱瞭，學做5道涼拌菜，爽口開胃，簡單省事，夏天吃著舒心！快來看看吧，感興趣的話照著做，天越熱越要吃。
一、黃瓜拌粉絲
做法：
粉絲放進碗中，加入適量溫水，浸泡一會兒，把粉絲泡軟。
黃瓜搓洗幹凈，切成比較細的絲；大蒜拍碎，剁成蒜末。
鍋內加水，煮開後倒入泡軟的粉絲，攪動幾下撈出，不要煮過瞭。處理好後瀝幹水分，和黃瓜絲放在一起。
最後放入蒜末、鹽、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油攪拌均勻，放置五分鐘，就可以食用瞭，特別爽口。
二、蔬菜拌雞絲
做法：
準備一塊雞胸肉，蔬菜部分搭配胡蘿卜、金針菇、杏鮑菇、黃瓜、青椒，還可以搭配一個雞蛋，不喜歡可以不準備。
雞胸肉沖洗幹凈，冷水入鍋，加入料酒、薑片，大火煮一會兒，煮到雞胸肉熟透。
胡蘿卜、金針菇、杏鮑菇、黃瓜、青椒分別洗凈，切成細絲。雞蛋入鍋煎成蛋皮，再切成小條。
另一個鍋內加水，煮開後分次倒入蔬菜，焯水斷生。黃瓜直接涼拌。
雞胸肉煮熟後，撕成細絲，和其它食材放在一起，再加入蒜末、蔥花、芝麻，倒入熱油激發出香味。
接著加入鹽、白糖、生抽、蠔油、香醋、香油攪拌均勻，這道菜就做好瞭。
三、麻醬豆角
做法：
準備一把比較嫩的長豆角，也就是豇豆，去掉兩端，再清洗幹凈。
豆角洗凈後，切成長短差不多的段，開水入鍋煮幾分鐘，煮到斷生撈出，就是熟瞭又有些脆的口感。
豆角過涼水，瀝幹水分，放進盤內擺好。
大蒜拍碎，切成蒜末待用。碗中放入芝麻醬，加入香油攪拌到順滑的狀態，再加入涼白開攪拌調稀。
接著加入鹽、白糖、生抽攪拌均勻，再倒入蒜末攪拌均勻。
最後將麻醬澆在豆角表面，上桌後拌均勻，就可以食用瞭。感覺比炒豆角好吃，你快試試。
四、香菜豆腐幹拌花生米
做法：
花生米沖洗一下，瀝幹水分，涼油入鍋，小火不斷翻炒，炒到花生米熟。炒好後盛出放涼，熱的時候不要涼拌，不然不脆。
豆腐幹沖洗一下，開水入鍋煮一分鐘，再切成小塊。香菜洗凈，瀝幹水分，切成小段。
碗中放入蒜末、小米椒圈、辣椒面、花椒粉，倒入熱油攪拌均勻，再加入鹽、白糖、生抽、香醋、香油攪拌均勻。
最後將豆幹、香菜、花生米放在一起，倒入料汁攪拌均勻，這道菜就做好瞭。現做現吃，一次不要做太多，放久瞭花生米會變軟不好吃。
五、秋葵金針菇拌蝦仁
做法：
大蝦取出蝦仁，去掉蝦線，沖洗幹凈。秋葵洗凈；金針菇去掉根部洗凈；蒜末、小米椒圈準備好。
鍋內加水，煮開後倒入金針菇，燙軟後撈出，瀝幹水分。然後將秋葵倒進鍋內，煮兩分鐘撈出，再切成小段。
重新換水，大火煮開，倒入蝦仁，煮熟撈出。
碗中放入蒜末、薑絲、鹽、白糖、生抽、蠔油、香醋攪拌均勻。金針菇墊底，放上秋葵和蝦仁。
接著倒入料汁，澆一勺熱油。最後放入些小米椒，這道菜就做好瞭。
以上五道涼拌菜特別好吃，還營養豐富，快做出來嘗嘗。我的分享就到這裡瞭，喜歡我，就請關註我吧。